Kurssit
Pariskuntakurssi
Aika: 20.-21.4.
Hotelli Nuuksio, Naruportintie 68, Espoo
Hinta 40 €/osallistuja
Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joissa toisella on mielenterveyden haasteita. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä mielenterveyden vaikutuksista parisuhteeseen sekä vahvistaa omia voimavaroja.
Hinta sisältää majoituksen, ruokailut, kylpylän käytön ja kurssiohjelman.
Voimavarakurssi
Kurssilla käydään avointa keskustelua vertaisten kesken omasta elämäntilanteesta sekä siihen liittyvistä haasteista. Käymme yhdessä läpi erilaisia kokemuksia ja ajatuksia, jotka liittyvät arjen haasteisiin.
Kurssilla käytetään reflektiivisnarratiivista työskentelyotetta, jonka avulla pyritään kuulemaan, ymmärtämään sekä hahmottamaan eri ihmisten näkökulmaa tarinoiden kautta. Tarkoituksena on löytää uusia näkökulmia omaan arkeen ja toisen ymmärtämiseen. Kurssi on suunnattu aikuisille mielenterveysomaisille sekä heidän läheisilleen, joilla on mielenterveyden haasteita. Osallistujat valitaan haastattelun perusteella.
Kurssin hintaan (80€/osallistuja) sisältyvät ruokailut sekä majoitus. Yhden hengen huoneesta 40€ lisämaksu. Viimeinen ilmoittautumispäivä 31.03.2024.
Kaksiosainen perhekurssi
Mietitkö, millä tavalla puhuisit lapsellesi psyykkisestä sairaudesta? Onko sinulla huolia liittyen lapsesi hyvinvointiin? Tuntuuko arki joskus ylivoimaiselta?
Perhekurssi on tarkoitettu perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyden ongelmia ja perheessä on alakouluikäisiä lapsia.
Kurssin tavoitteena on tukea vanhemmuutta ja lapsia suojaavia tekijöitä sekä lisätä yhteistä ymmärrystä perheen tilanteeseen keskustelujen, vertaistuen ja yhteisen toiminnan avulla.
Kahden viikonlopun kurssilla käsitellään vanhemman sairautta vanhemmuuden ja lasten kokemusten näkökulmasta. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden myös perheen yhdessäololle ja virkistäytymiseen. Syömme hyvin hotelliravintolan buffetissa ja voit nauttia elämyskylpylän uima-altaista ja saunoista.
Kurssille osallistuu koko perhe.
Kurssille osallistuvat valitaan haastatteluiden perusteella.
Kurssin kokonaishinta, sisältäen myös toisen kurssiosion, on 100 €/aikuinen, 40 €/lapsi.
Hetki Itselle – Kurssi
Viikonloppu- yöpyminen luonnonkauniissa merellisessä Lappohjan Sjömansrossa.
Hetki itselle- kurssi, on tarkoitettu sinulle kenen läheinen voi psyykkisesti huonosti.
Viikonlopun aikana sinulla on mahdollisuus keskittyä oman mielen hyvinvointiin. Liikumme luonnossa, teemme hyvänmielen harjoitteita. Kurssilla pysähdytään pohtimaan myös, mistä omaan elämään voisi löytää lisää merkityksellisyyttä.
Hinta 80 € /osallistuja
+65-vuotiaiden konkariomaisten virkistysviikonloppu
Täynnä!
Tämä virkistystapahtuma on niitä seniori-ikäisiä omaisia varten, jotka ovat kulkeneet pitkään psyykkisesti oireilevan henkilön rinnalla.
Yhdessä pohdimme, millaisia omaistaitoja olemme arjessa oppineet ja mitkä asiat ylläpitävät omaa hyvinvointia tässä ja nyt. Vertaistuki toteutuu luontevasti uinnin, saunomisen ja hyvän ruoan äärellä luonnonkauniissa Nuuksiossa.
Saapumispäivä sisältää lounaan, päiväkahvin ja päivällisen.
Sunnuntaihin kuuluu aamiainen sekä lounas. Yöpyminen 1 hengen huoneissa.
Milloin: 15.6–16.6.2024
Missä: Hotelli Nuuksio, Espoo
Hinta: 60 €
Viikonloppu täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.