Tunneryhmä

Jääkö mieleesi pyörimään tunne, joka vaivaa ajatuksissa ja vie energiasi? Haluatko oppia paremmin ymmärtämään itseäsi ja kehittämään omia tunnetaitojasi? Ryhmässä tarkastellaan tunteita, omaa tapaa tulkita tilanteita ja reagoida niihin sekä etsitään keinoja hallita tunnetiloja. Ryhmänohjaaja on psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti Pia Lahtiranta-Pohjola.

Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa torstaisin ajalla 10.9.–19.11. klo 18–19.30

• to 10.9. klo 18–19.30
• to 24.9. klo 18–19.30
• to 8.10. klo 18–19.30
• to 22.10. klo 18–19.30
• to 5.11 klo 18–19.30
• to 19.11. klo 18–19.30

Ilmoittaudu viimeistään 28.8.