Valitse sivu

Taitoryhmä

Ryhmä on tarkoitettu omaisille, jotka haluavat oppia taitoja, joilla tukea omaa jaksamista ja hyvinvointia omassa arjessa ja haasteellisissa tilanteissa psyykkisesti oireilevan läheisen kanssa. Näitä taitoja ovat mm. tietoinen läsnäolo, ahdingonsieto-, tunnesäätely- ja vuorovaikutustaidot.

Ryhmä perustuu dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) menetelmiin ja siinä opittuja asioita otetaan käyttöön ryhmäkertojen välillä kotitehtävien avulla. Ryhmää ohjaavat psykologi Hanna Böhme ja omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen.

Ryhmä kokoontuu torstaisin ajalla 23.9.-4.11. kello 17-19:

  • to 23.9. klo 17–19 
  • to 30.9. klo 17–19 
  • to 7.10. klo 17–19 
  • to 14.10. klo 17–19 
  • to 21.10. klo 17–19 
  • to 28.10. klo 17–19 
  • to 4.11. klo 17–19 

 

Kenelle?

Nuoret, Aikuiset, Seniorit

Puolisot

Milloin?

23.9.–4.11.2021

Missä?

FinFami Uusimaa ry
Jämsänkatu 2 C, 4. kerros, Helsinki

Kokoushuone Ilona

Näytä kartalla

Lisätietoja

p. 09 686 0260 (ma–to klo 9–15)

Pin It on Pinterest