Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi/

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

Ryhmän ohjaa Finfami Uusimaa ry:n vapaaehtoiset Petri ja Mia.  

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita

Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään!

Espoon avoin omaisryhmä on vertaisryhmä, jossa mielenterveysomaisilla/läheisillä on mahdollisuus tavata toisiaan. Ryhmästä saat vertaistukea läheisen psyykkiseen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaan osallistuneet omaiset.

Ryhmää ohjaa FinFami Uusimaa ry:n koulutettu vapaaehtoinen.

https://www.finfamiuusimaa.fi/espoon-avoin-omaisryhma/

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

Ryhmän ohjaa Finfami Uusimaa ry:n vapaaehtoiset Petri ja Mia.  

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Omaisille tarkoitetussa vertaistukiryhmässä keskustelemme psykoosisairauden vaikutuksista ja tutustumme psykoosisairauteen yhteisen vuoropuhelun kautta.

Voit puhua tilanteeseen liittyvistä askarruttavista asioista, saada tietoa hoidosta, ja vinkkejä vuorovaikutukseen sekä yhteiseloon psykoosisairastuneen rinnalla. 

Parhaimmillaan keskustelumme antaa tietoa psykoosisairaudesta, tukee toimintamahdollisuuksiasi ja on tukemassa sinun ja läheisesi tilannetta. Ryhmässä tapaat muita psykoosisairastuneen omaisia. 

Ryhmä ohjaa yhdistyksemme työntekijä, ja
psykiatrinen sairaanhoitaja, joka työskentelee psykoosipotilaiden parissa psykiatrisessa avohoidossa sekä pariskunta, joista toinen sairastaa psykoosisairautta. 

Voit osallistua kerran tai tulla mukaan jokaiselle tapaamiskerralle.

https://www.finfamiuusimaa.fi/psykoosisairauden-rinnalla/

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita

Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään!

Tanken med gruppen är att män som är anhöriga till någon med psykisk ohälsa ska få mötas, dela erfarenheter och stöda varandra. Gruppen formas enligt deltagarnas önskemål.

Ett jämlikt parförhållande bygger på ömsesidighet.

Läs mer & anmal dig!

Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi/

Omaiset mielenterveyden tukena – FinFami Uusimaa ry tarjoaa maksutonta ammattilaisen keskusteluapua sekä kokemusasiantuntijan ohjaamaa vertaisryhmätoimintaa mielenterveysomaisille Järvenpäässä asuville. Ryhmä kokoontuu Myllytien toimintakeskuksen Ryhmätila 1:ssa. Tule mukaan jakamaan arjen iloja, suruja ja haasteita, kun oma läheinen sairastaa.

Omaisryhmä on avoin ryhmä, jossa saat vertaistukea läheisen psyykkiseen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ryhmää ohjaa FinFami Uusimaa ry:n työntekijä.

Järvenpään avoin omaisryhmä - FinFami Uusimaa ry - Omaiset mielenterveyden tukena

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

Ryhmän ohjaa Finfami Uusimaa ry:n vapaaehtoiset Petri ja Mia.  

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Porvoon avoin iltaryhmä on vertaisryhmä, jossa mielenterveysomaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan, saada tietoa ja tukea.

Ryhmästä saat vertaistukea läheisen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaan osallistuneet omaiset. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja osallistuminen on maksutonta.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/porvoon-avoin-omaisryhma/

Kurssi on viisiosainen luentosarja, jossa käsittelemme valokuvausta ja viestintää sekä sitä, miten voimme paremmin välittää visuaalisia viestejämme.

Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi.

• Sessio I: Kuvien kielioppi: valokuvat ovat kuin kirjoitettuja lauseita, molemmat ovat kommunikaation tekoja.
• Sessio II: Kompositiotyökalut: kolmanneksen sääntö ja muut perusteet.
• Sessio III: Linssin ”subjektiivisuus”.
• Sessio IV: Konteksti: miksi kuvateksteillä ja järjestyksellä on merkitystä.
• Sessio V: Viestinviejän etiikka ja vastuu.

Sessioiden aikana näemme paljon kuvaesimerkkejä useista eri lähteistä (myös omista). Osallistujia pyydetään tekemään valokuvausharjoituksia  (myös puhelinkamerat kelpaa) ja näytä osallistujille tulokset (ei pakollista)

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita

Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään!

Millaista on varttua ja kehittyä perheessä, jossa vanhemman mielenterveys horjuu?

Vertaistuellisessa ryhmässä pohditaan vaikutuksia, joita vanhemman sairaudella on ollut omaan arkeen ja elämäntarinaan. Tiedon avulla voi mielenterveyssairauden värittämää kasvutaustaansa katsella eri näkökulmista ja vertaistuella vähentää yksin pärjäämistä.

Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/aikuiset-lapsiomaiset/

Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi/

Ryhmä omaisille, joiden läheisellä on ahdistuneisuutta tai masennusta.  

Ryhmässä työskennellään tunteiden ja ajatusten tunnistamisen, sekä säätelyä tukevien teemojen parissa.  

https://www.finfamiuusimaa.fi/olenko-laheiseni-laituri-vai-pelastusrengas/

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Kurssi on viisiosainen luentosarja, jossa käsittelemme valokuvausta ja viestintää sekä sitä, miten voimme paremmin välittää visuaalisia viestejämme.

Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi.

• Sessio I: Kuvien kielioppi: valokuvat ovat kuin kirjoitettuja lauseita, molemmat ovat kommunikaation tekoja.
• Sessio II: Kompositiotyökalut: kolmanneksen sääntö ja muut perusteet.
• Sessio III: Linssin ”subjektiivisuus”.
• Sessio IV: Konteksti: miksi kuvateksteillä ja järjestyksellä on merkitystä.
• Sessio V: Viestinviejän etiikka ja vastuu.

Sessioiden aikana näemme paljon kuvaesimerkkejä useista eri lähteistä (myös omista). Osallistujia pyydetään tekemään valokuvausharjoituksia  (myös puhelinkamerat kelpaa) ja näytä osallistujille tulokset (ei pakollista)

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Ryhmä lapsen tärkeille aikuisille, kun perheessä on mielenterveys- tai päihdehaasteita

Tämä verkkoryhmä on tarkoitettu lapsen tärkeälle aikuiselle, joka haluaa lisätä ymmärrystään lapsen kokemuksista ja pohtia, miten lasta voi tukea tilanteessa, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai päihdehaasteita. Mukaan voivat osallistua niin sairastunut vanhempi kuin kuka tahansa muu lapselle tärkeä aikuinen.

Lue lisää ja ilmoittaudu ryhmään!