Onko läheisesi sairastunut psykoosiin?

Kaipaatko tietoa, tukea ja mahdollisuutta jakaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien ja ammattilaisten kanssa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Kun käytämme eri kieliä, pelkkä käännös ei riitä. Tarvitsemme myös jonkin verran ymmärrystä kulttuurikontekstista. Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi, mutta esimerkit tulevat englannista ja espanjasta korostamaan näiden kielten kulttuurista sisältöä.

• Sessio I: Milloin ylitämme käännöksen rajat ja milloin tarvitsemme kulttuuritietoisuutta?
• Sessio II: Havainnointisilmä (sosiaalisten vihjeiden tulkinta) Tavoite: Siirtyminen "mitä ihmiset sanovat" siihen, "mitä ihmiset tekevät". Käytä ympäristöäsi elävänä laboratoriona.
• Sessio III: Vuorovaikutuksen lausumattomat säännöt Tavoite: Tutkia, miten "kohteliaisuus" ja "suorapuheisuus" eivät ole universaaleja, vaan kulttuurisesti koodattuja.
• Sessio IV: Maailmankatsomussuodatin Tavoite: Analysoida, miten käyttämämme kieli vaikuttaa todellisuuden ja vastuullisuuden käsitykseemme.
• Sessio V: Metaforinen mieli ja kuilun kurominen umpeen Tavoite: Päätä tutkimalla, miten kuromme umpeen kulttuurisia kuiluja idiomaattisen kielen ja empatian avulla.

Ilmoittautumislinkki: 
https://link.webropolsurveys.com/EP/0BC4A22D045E83CA

Yhteyshenkilö Sergio Ocampo: [email protected]

Löydä oma tapasi toimia vertaisena ja ryhmänohjaajana! Maksuttomassa koulutuksessa saat työvälineitä, ideoita ja varmuutta vertaisohjaajana toimimiseen. Tämä koulutus on sinulle, joka haluat toimia ryhmänohjaajana tai antaa vertaistukea. Koulutus on suunnattu henkilöille, jotka ovat mielenterveys- tai päihdetoipujan läheisiä tai itse kokeneet mielenterveyden haasteita. Haastattelemme hakijoita 19. ja 21.10. Koulutukseen mahtuu 10 henkilöä.

Lisätiedot:

Samuel Salovuori [email protected] 041 317 2692

Anna-Maria Kuri [email protected] 040 758 6438

Ilmoittaudu

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Miten olla tukena läheiselle, jolla on OCD? Entä miten jaksaa itse tilanteessa, joka voi tuntua kuormittavalta ja monimutkaiselta?

Tämä vertaistukiryhmä on suunnattu OCD:ta sairastavien henkilöiden perheille ja läheisille. Ryhmä tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan jakaa kokemuksia, saada tukea ja kuulla muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien ajatuksia.

Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vierellasi-ocdssa-vertaistukiryhma-perheille-ja-laheisille/

Tässä ryhmässä käsittelemme erilaisia omaisena olemiseen liittyviä vaikeita tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, surua, vihaa, kateutta ja pelkoa.

Lempeässä ja lämpimässä ilmapiirissä on tarkoitus tunnistaa omia tunteita sekä löytää vertaisryhmästä kokemuksia samaistumisesta ja ymmärryksestä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vaikeista-tunteista-omannakoiseen-elamaan/

Kun oma aikuinen lapsi voi psyykkisesti huonosti, herää usein monenlaisia tunteita, kuten huolta, surua, riittämättömyyttä, väsymystä ja joskus myös toivottomuutta. Näiden tunteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Samaan aikaan oma elämä ja ehkä myös muiden perheenjäsenten arki jatkavat kulkuaan. Moni pohtii myös kysymystä: saanko minä olla onnellinen ja nauttia elämästä, vaikka lapsellani on vaikeaa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Tämä ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden nuori voi psyykkisesti huonosti. Ryhmässä pysähdytään vanhempien oman jaksamisen, tunteiden ja arjen äärelle turvallisessa ja ymmärtävässä ilmapiirissä.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Omaisille tarkoitetussa vertaistukiryhmässä keskustelemme kaksisuuntaisen mielialahäiriön vaikutuksista sinun ja läheisesi elämään. Tule opettelemaan keinoja ja tekemään oivalluksia, jotka tukevat yhteistä arkea oireilevan henkilön kanssa.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omainen-ja-kaksisuuntainen-mielialahairio/

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Prospect on kansainvälisesti kehitetty ryhmämalli, jota käytetään ympäri Eurooppaa. Prospect-ryhmään osallistuminen lisää hyvinvointia, antaa työkaluja oman elämäntilanteen käsittelyyn sekä auttaa jaksamaan arjessa. Se sisältää kymmenen erillistä moduulia, joissa jokaisessa on omaisille tärkeitä teemoja. Ryhmän työskentelyn tukena toimivat valmiit materiaalit, jotka tarjoavat vertaisryhmän toiminnalle selkeät rakenteet.

Tutkimusten mukaan osallistujien selviytymisvalmiudet kasvavat ja erilaiset elämänhallinnan taidot lisääntyvät ryhmässä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omaisten-prospect-ryhma/

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi-2/

Kun käytämme eri kieliä, pelkkä käännös ei riitä. Tarvitsemme myös jonkin verran ymmärrystä kulttuurikontekstista. Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi, mutta esimerkit tulevat englannista ja espanjasta korostamaan näiden kielten kulttuurista sisältöä.

• Sessio I: Milloin ylitämme käännöksen rajat ja milloin tarvitsemme kulttuuritietoisuutta?
• Sessio II: Havainnointisilmä (sosiaalisten vihjeiden tulkinta) Tavoite: Siirtyminen "mitä ihmiset sanovat" siihen, "mitä ihmiset tekevät". Käytä ympäristöäsi elävänä laboratoriona.
• Sessio III: Vuorovaikutuksen lausumattomat säännöt Tavoite: Tutkia, miten "kohteliaisuus" ja "suorapuheisuus" eivät ole universaaleja, vaan kulttuurisesti koodattuja.
• Sessio IV: Maailmankatsomussuodatin Tavoite: Analysoida, miten käyttämämme kieli vaikuttaa todellisuuden ja vastuullisuuden käsitykseemme.
• Sessio V: Metaforinen mieli ja kuilun kurominen umpeen Tavoite: Päätä tutkimalla, miten kuromme umpeen kulttuurisia kuiluja idiomaattisen kielen ja empatian avulla.

Ilmoittautumislinkki: 
https://link.webropolsurveys.com/EP/0BC4A22D045E83CA

Yhteyshenkilö Sergio Ocampo: [email protected]

Omaisille tarkoitetussa vertaistukiryhmässä keskustelemme psykoosisairauden vaikutuksista ja tutustumme psykoosisairauteen yhteisen vuoropuhelun kautta.

Voit puhua tilanteeseen liittyvistä askarruttavista asioista, saada tietoa hoidosta, ja vinkkejä vuorovaikutukseen sekä yhteiseloon psykoosisairastuneen rinnalla. 

Parhaimmillaan keskustelumme antaa tietoa psykoosisairaudesta, tukee toimintamahdollisuuksiasi ja on tukemassa sinun ja läheisesi tilannetta. Ryhmässä tapaat muita psykoosisairastuneen omaisia. 

Ryhmä ohjaa yhdistyksemme työntekijä, ja
psykiatrinen sairaanhoitaja, joka työskentelee psykoosipotilaiden parissa psykiatrisessa avohoidossa sekä pariskunta, joista toinen sairastaa psykoosisairautta. 

Voit osallistua kerran tai tulla mukaan jokaiselle tapaamiskerralle.

https://www.finfamiuusimaa.fi/psykoosisairauden-rinnalla/

Löydä oma tapasi toimia vertaisena ja ryhmänohjaajana! Maksuttomassa koulutuksessa saat työvälineitä, ideoita ja varmuutta vertaisohjaajana toimimiseen. Tämä koulutus on sinulle, joka haluat toimia ryhmänohjaajana tai antaa vertaistukea. Koulutus on suunnattu henkilöille, jotka ovat mielenterveys- tai päihdetoipujan läheisiä tai itse kokeneet mielenterveyden haasteita. Haastattelemme hakijoita 19. ja 21.10. Koulutukseen mahtuu 10 henkilöä.

Lisätiedot:

Samuel Salovuori [email protected] 041 317 2692

Anna-Maria Kuri [email protected] 040 758 6438

Ilmoittaudu

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Espoon avoin omaisryhmä on vertaisryhmä, jossa mielenterveysomaisilla/läheisillä on mahdollisuus tavata toisiaan. Ryhmästä saat vertaistukea läheisen psyykkiseen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaan osallistuneet omaiset.

Ryhmää ohjaa FinFami Uusimaa ry:n koulutettu vapaaehtoinen.

https://www.finfamiuusimaa.fi/espoon-avoin-omaisryhma/

Tanken med gruppen är att män som är anhöriga till någon med psykisk ohälsa ska få mötas, dela erfarenheter och stöda varandra. Gruppen formas enligt deltagarnas önskemål.

Ett jämlikt parförhållande bygger på ömsesidighet.

Läs mer & anmal dig!

Tässä ryhmässä käsittelemme erilaisia omaisena olemiseen liittyviä vaikeita tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, surua, vihaa, kateutta ja pelkoa.

Lempeässä ja lämpimässä ilmapiirissä on tarkoitus tunnistaa omia tunteita sekä löytää vertaisryhmästä kokemuksia samaistumisesta ja ymmärryksestä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vaikeista-tunteista-omannakoiseen-elamaan/

Kun oma aikuinen lapsi voi psyykkisesti huonosti, herää usein monenlaisia tunteita, kuten huolta, surua, riittämättömyyttä, väsymystä ja joskus myös toivottomuutta. Näiden tunteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Samaan aikaan oma elämä ja ehkä myös muiden perheenjäsenten arki jatkavat kulkuaan. Moni pohtii myös kysymystä: saanko minä olla onnellinen ja nauttia elämästä, vaikka lapsellani on vaikeaa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Tämä ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden nuori voi psyykkisesti huonosti. Ryhmässä pysähdytään vanhempien oman jaksamisen, tunteiden ja arjen äärelle turvallisessa ja ymmärtävässä ilmapiirissä.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Omaiset mielenterveyden tukena – FinFami Uusimaa ry tarjoaa maksutonta ammattilaisen keskusteluapua sekä kokemusasiantuntijan ohjaamaa vertaisryhmätoimintaa mielenterveysomaisille Järvenpäässä asuville. Ryhmä kokoontuu Myllytien toimintakeskuksen Ryhmätila 1:ssa. Tule mukaan jakamaan arjen iloja, suruja ja haasteita, kun oma läheinen sairastaa.

Omaisryhmä on avoin ryhmä, jossa saat vertaistukea läheisen psyykkiseen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ryhmää ohjaa FinFami Uusimaa ry:n työntekijä.

Järvenpään avoin omaisryhmä - FinFami Uusimaa ry - Omaiset mielenterveyden tukena

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Prospect on kansainvälisesti kehitetty ryhmämalli, jota käytetään ympäri Eurooppaa. Prospect-ryhmään osallistuminen lisää hyvinvointia, antaa työkaluja oman elämäntilanteen käsittelyyn sekä auttaa jaksamaan arjessa. Se sisältää kymmenen erillistä moduulia, joissa jokaisessa on omaisille tärkeitä teemoja. Ryhmän työskentelyn tukena toimivat valmiit materiaalit, jotka tarjoavat vertaisryhmän toiminnalle selkeät rakenteet.

Tutkimusten mukaan osallistujien selviytymisvalmiudet kasvavat ja erilaiset elämänhallinnan taidot lisääntyvät ryhmässä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omaisten-prospect-ryhma/

Onko läheisesi sairastunut psykoosiin?

Kaipaatko tietoa, tukea ja mahdollisuutta jakaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien ja ammattilaisten kanssa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Porvoon avoin iltaryhmä on vertaisryhmä, jossa mielenterveysomaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan, saada tietoa ja tukea.

Ryhmästä saat vertaistukea läheisen sairauteen ja omaan jaksamiseen liittyvissä asioissa. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaan osallistuneet omaiset. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja osallistuminen on maksutonta.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/porvoon-avoin-omaisryhma/

Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi-2/

Kun käytämme eri kieliä, pelkkä käännös ei riitä. Tarvitsemme myös jonkin verran ymmärrystä kulttuurikontekstista. Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi, mutta esimerkit tulevat englannista ja espanjasta korostamaan näiden kielten kulttuurista sisältöä.

• Sessio I: Milloin ylitämme käännöksen rajat ja milloin tarvitsemme kulttuuritietoisuutta?
• Sessio II: Havainnointisilmä (sosiaalisten vihjeiden tulkinta) Tavoite: Siirtyminen "mitä ihmiset sanovat" siihen, "mitä ihmiset tekevät". Käytä ympäristöäsi elävänä laboratoriona.
• Sessio III: Vuorovaikutuksen lausumattomat säännöt Tavoite: Tutkia, miten "kohteliaisuus" ja "suorapuheisuus" eivät ole universaaleja, vaan kulttuurisesti koodattuja.
• Sessio IV: Maailmankatsomussuodatin Tavoite: Analysoida, miten käyttämämme kieli vaikuttaa todellisuuden ja vastuullisuuden käsitykseemme.
• Sessio V: Metaforinen mieli ja kuilun kurominen umpeen Tavoite: Päätä tutkimalla, miten kuromme umpeen kulttuurisia kuiluja idiomaattisen kielen ja empatian avulla.

Ilmoittautumislinkki: 
https://link.webropolsurveys.com/EP/0BC4A22D045E83CA

Yhteyshenkilö Sergio Ocampo: [email protected]

Löydä oma tapasi toimia vertaisena ja ryhmänohjaajana! Maksuttomassa koulutuksessa saat työvälineitä, ideoita ja varmuutta vertaisohjaajana toimimiseen. Tämä koulutus on sinulle, joka haluat toimia ryhmänohjaajana tai antaa vertaistukea. Koulutus on suunnattu henkilöille, jotka ovat mielenterveys- tai päihdetoipujan läheisiä tai itse kokeneet mielenterveyden haasteita. Haastattelemme hakijoita 19. ja 21.10. Koulutukseen mahtuu 10 henkilöä.

Lisätiedot:

Samuel Salovuori [email protected] 041 317 2692

Anna-Maria Kuri [email protected] 040 758 6438

Ilmoittaudu

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Millaista on varttua ja kehittyä perheessä, jossa vanhemman mielenterveys horjuu?

Vertaistuellisessa ryhmässä pohditaan vaikutuksia, joita vanhemman sairaudella on ollut omaan arkeen ja elämäntarinaan. Tiedon avulla voi mielenterveyssairauden värittämää kasvutaustaansa katsella eri näkökulmista ja vertaistuella vähentää yksin pärjäämistä.

Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/aikuiset-lapsiomaiset/

Miten olla tukena läheiselle, jolla on OCD? Entä miten jaksaa itse tilanteessa, joka voi tuntua kuormittavalta ja monimutkaiselta?

Tämä vertaistukiryhmä on suunnattu OCD:ta sairastavien henkilöiden perheille ja läheisille. Ryhmä tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan jakaa kokemuksia, saada tukea ja kuulla muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien ajatuksia.

Teams-linkki osallistumista varten lähetetään rekisteröitymisen jälkeen saapuvassa vahvistusviestissä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vierellasi-ocdssa-vertaistukiryhma-perheille-ja-laheisille/

Tässä ryhmässä käsittelemme erilaisia omaisena olemiseen liittyviä vaikeita tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, surua, vihaa, kateutta ja pelkoa.

Lempeässä ja lämpimässä ilmapiirissä on tarkoitus tunnistaa omia tunteita sekä löytää vertaisryhmästä kokemuksia samaistumisesta ja ymmärryksestä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vaikeista-tunteista-omannakoiseen-elamaan/

Kun oma aikuinen lapsi voi psyykkisesti huonosti, herää usein monenlaisia tunteita, kuten huolta, surua, riittämättömyyttä, väsymystä ja joskus myös toivottomuutta. Näiden tunteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Samaan aikaan oma elämä ja ehkä myös muiden perheenjäsenten arki jatkavat kulkuaan. Moni pohtii myös kysymystä: saanko minä olla onnellinen ja nauttia elämästä, vaikka lapsellani on vaikeaa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Tämä ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden nuori voi psyykkisesti huonosti. Ryhmässä pysähdytään vanhempien oman jaksamisen, tunteiden ja arjen äärelle turvallisessa ja ymmärtävässä ilmapiirissä.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Omaisille tarkoitetussa vertaistukiryhmässä keskustelemme kaksisuuntaisen mielialahäiriön vaikutuksista sinun ja läheisesi elämään. Tule opettelemaan keinoja ja tekemään oivalluksia, jotka tukevat yhteistä arkea oireilevan henkilön kanssa.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omainen-ja-kaksisuuntainen-mielialahairio/

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Prospect on kansainvälisesti kehitetty ryhmämalli, jota käytetään ympäri Eurooppaa. Prospect-ryhmään osallistuminen lisää hyvinvointia, antaa työkaluja oman elämäntilanteen käsittelyyn sekä auttaa jaksamaan arjessa. Se sisältää kymmenen erillistä moduulia, joissa jokaisessa on omaisille tärkeitä teemoja. Ryhmän työskentelyn tukena toimivat valmiit materiaalit, jotka tarjoavat vertaisryhmän toiminnalle selkeät rakenteet.

Tutkimusten mukaan osallistujien selviytymisvalmiudet kasvavat ja erilaiset elämänhallinnan taidot lisääntyvät ryhmässä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omaisten-prospect-ryhma/

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/

Miten trauma näkyy kehossa ja hermostossa? Entä miten omaa oloa voi rauhoittaa arjen keskellä? Voiko traumasta toipua? Tässä ryhmässä pysähdymme näiden teemojen äärelle turvallisesti, lempeästi ja käytännönläheisesti.

https://www.finfamiuusimaa.fi/trauma-ja-hermosto-lempea-ryhma-hermoston-tueksi-2/

Kun käytämme eri kieliä, pelkkä käännös ei riitä. Tarvitsemme myös jonkin verran ymmärrystä kulttuurikontekstista. Luentosarja on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille (suurelle yleisölle). Sarja pidetään suomeksi, mutta esimerkit tulevat englannista ja espanjasta korostamaan näiden kielten kulttuurista sisältöä.

• Sessio I: Milloin ylitämme käännöksen rajat ja milloin tarvitsemme kulttuuritietoisuutta?
• Sessio II: Havainnointisilmä (sosiaalisten vihjeiden tulkinta) Tavoite: Siirtyminen "mitä ihmiset sanovat" siihen, "mitä ihmiset tekevät". Käytä ympäristöäsi elävänä laboratoriona.
• Sessio III: Vuorovaikutuksen lausumattomat säännöt Tavoite: Tutkia, miten "kohteliaisuus" ja "suorapuheisuus" eivät ole universaaleja, vaan kulttuurisesti koodattuja.
• Sessio IV: Maailmankatsomussuodatin Tavoite: Analysoida, miten käyttämämme kieli vaikuttaa todellisuuden ja vastuullisuuden käsitykseemme.
• Sessio V: Metaforinen mieli ja kuilun kurominen umpeen Tavoite: Päätä tutkimalla, miten kuromme umpeen kulttuurisia kuiluja idiomaattisen kielen ja empatian avulla.

Ilmoittautumislinkki: 
https://link.webropolsurveys.com/EP/0BC4A22D045E83CA

Yhteyshenkilö Sergio Ocampo: [email protected]

Löydä oma tapasi toimia vertaisena ja ryhmänohjaajana! Maksuttomassa koulutuksessa saat työvälineitä, ideoita ja varmuutta vertaisohjaajana toimimiseen. Tämä koulutus on sinulle, joka haluat toimia ryhmänohjaajana tai antaa vertaistukea. Koulutus on suunnattu henkilöille, jotka ovat mielenterveys- tai päihdetoipujan läheisiä tai itse kokeneet mielenterveyden haasteita. Haastattelemme hakijoita 19. ja 21.10. Koulutukseen mahtuu 10 henkilöä.

Lisätiedot:

Samuel Salovuori [email protected] 041 317 2692

Anna-Maria Kuri [email protected] 040 758 6438

Ilmoittaudu

Lämmin kohtaamispaikka mielenterveysomaisille

Onko läheisesi vointi muuttunut? Kannatko huolta, väsymystä tai yksinäisyyden tunnetta arjessasi?

Sinun ei tarvitse pärjätä kaiken kanssa yksin.

Vantaalaisten omaisten kohtaamispaikka tarjoaa turvallisen ja kiireettömän hetken pysähtyä, jutella ja saada tukea omaan tilanteeseesi. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman suorittamista tai valmiita sanoja.

Ryhmä klo 14-15
Ajanvarauksellinen keskusteluapu klo 9-14

Lue lisää!

Tässä ryhmässä käsittelemme erilaisia omaisena olemiseen liittyviä vaikeita tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, surua, vihaa, kateutta ja pelkoa.

Lempeässä ja lämpimässä ilmapiirissä on tarkoitus tunnistaa omia tunteita sekä löytää vertaisryhmästä kokemuksia samaistumisesta ja ymmärryksestä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/vaikeista-tunteista-omannakoiseen-elamaan/

Sisaruksen rooli on ainutlaatuinen ja usein näkymättömäksi jäävä. Mielenterveyden haasteita kokevan ihmisen sisarus saattaa olla perheen pärjääjä, jonka omat toiveet ja tarpeet ovat voineet jäädä sisaruksen toistuvien hätätilojen varjoon.

Sisarusomaisten ryhmässä keskitymme siihen, miltä sisarusomaisena eläminen tuntuu ja vahvistamme voimavarakeskeisiä toiminta- ja ajattelumalleja. Luomme yhdessä hyväksyvän ilmapiirin, jossa jokainen osallistuja voi harjoitella näkyväksi tulemista oman ainutlaatuisen kokemuksensa kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan ryhmään!

Prospect on kansainvälisesti kehitetty ryhmämalli, jota käytetään ympäri Eurooppaa. Prospect-ryhmään osallistuminen lisää hyvinvointia, antaa työkaluja oman elämäntilanteen käsittelyyn sekä auttaa jaksamaan arjessa. Se sisältää kymmenen erillistä moduulia, joissa jokaisessa on omaisille tärkeitä teemoja. Ryhmän työskentelyn tukena toimivat valmiit materiaalit, jotka tarjoavat vertaisryhmän toiminnalle selkeät rakenteet.

Tutkimusten mukaan osallistujien selviytymisvalmiudet kasvavat ja erilaiset elämänhallinnan taidot lisääntyvät ryhmässä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/omaisten-prospect-ryhma/

Onko läheisesi sairastunut psykoosiin?

Kaipaatko tietoa, tukea ja mahdollisuutta jakaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien ja ammattilaisten kanssa?

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Keskusteluryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille mielenterveysomaisille, joilla on kokemusta psyykkisesti sairastavan aikuisen lapsen, sisarensa tai kumppaninsa tukemisesta.

Ryhmässä keskitytään omaisen hyvinvointiin ja keskustelunaiheet nousevat osallistujien arjen kokemuksista ja mietteistä. Elämänvaihe, jossa siirrytään eläkkeelle, antaa mahdollisuuden miettiä miten nauttia omasta ajasta ja sopivalla tavalla tukea psyykkisesti oireilevaa perheenjäsentä.

https://www.finfamiuusimaa.fi/avoimet-ryhmat/65-vuotiaiden-omaisten-ryhma/

Vertaistukiryhmässä voit käsitellä läheisen sairastumiseen liittyviä kysymyksiä lämpimässä ja turvallisessa piirissä. Kaikki ryhmäläiset sekä ryhmänohjaajat ovat taustaltaan omaisia.

Ryhmän tavoitteena on jakaa osallistujille tietoa, käsitellä tilanteeseen liittyviä tunteita sekä tunnistaa omia voimavaroja.

https://www.finfamiuusimaa.fi/auroran-sairaalan-vertaistukiryhma-mielenterveys-ja-paihdeomaisille/