p
Ilmoittautuminen syksyn toimintoihin on käynnissä. Voit ilmoittautua joko puhelimitse tai verkossa. Lue lisää…

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei itse saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen.

FinFami Uusimaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia. Yhdistys tarjoaa omaisille mm. yksilö- ja perhetapaamisia, ryhmiä, luentoja, kursseja ja virkistystoimintaa.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea, kun joku perheestä sairastuu psyykkisesti. Omaisella on merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei itse saa tarvitsemaansa tukea, välittämisestä muodostuu liian suuri taakka, joka voi johtaa omaan uupumiseen.

FinFami Uusimaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia. Yhdistys tarjoaa omaisille yksilö- ja perhetapaamisia, ryhmiä, luentoja, kursseja ja virkistystoimintaa. Vertaistukeen perustuvat ammattilaisten tai vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät on suunnattu puolisoille, sisaruksille, vanhemmille ja lapsille. Toimintaa järjestetään yhdistyksen tiloissa Helsingissä ja muualla Uudellamaalla.

Tietoa, tukea ja toivoa myös kesäaikana

Tuen ja neuvonnan puhelin palvelee läpi kesän ma – to klo 10.00 – 15.00. Tapaamiset sovitusti. Itsellesi parhaiten sopivan tapaamisajan varaat helpoiten sähköisen ajanvarauksen kautta.

Tiistaikahvio järjestetään joka tiistai klo 14.00 – 16.00, 14.8. alkaen klo 14.00 – 18.00.

Toivotorstai järjestetään joka torstai klo 15.00 – 18.30, 23.8. alkaen klo 14.00 – 19.00.

Omaisten tuki ja neuvonta

Annamme tietoa psyykkisistä sairauksista, tuemme läheisiä omassa jaksamisessaan ja annamme toivoa muuttuneessa elämäntilanteessa. Toiminnan tavoitteena on ennaltaehkäistä läheisen omaa uupumista.

Tuki tai neuvonta voi tapahtua puhelinkeskusteluin tai erikseen sovittavissa tapaamisissa.

Apua antavat työntekijät ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia.

Syksyn toimintakalenteri on julkaistu

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat ryhmät, kurssit, virkistys- ja teemapäivät, yleisöluennot ja muut tilaisuudet, sekä kulttuurin kuukausitarjonnan.

Toimintakalenteri sisältää myös tiiviin infopaketin yhdistyksen muista ajankohtaisasioista.

Ilmoittautuminen syksyn toimintoihin alkaa tiistaina 7.8. klo 9.00. Jo nyt voit kuitenkin ilmoittautua joihinkin heti alkusyksystä käynnistyvin ryhmiin ja tapahtumiin.

Edunvalvontaa arjessa -opas

Edunvalvontaa arjessa -opas täydentää aiemmin sekä verkossa että painettuna julkaistua Mielen kuntoutujan, omaisen ja ammattilaisen edunvalvontaopasta. Edunvalvontaa arjessa -opas antaa käytännön tietoa niihin arjen elämän pulmatilanteisiin, joita sairastuminen voi tuoda tullessaan.

Kohdatut-podcast

Kohdatut on kahdeksanosainen podcast-sarja mielenterveydestä ja vaikeista elämäntilanteista, joista ei yleensä kerrota ääneen. Sarja on myös puhetta paremmasta arjesta, toivosta, eheydestä ja vertaistuen voimasta. Kohdatut on kokoelma elämäntarinoita kepeiden somepäivitysten tuolla puolen.

Vertaistukea ryhmistä

Yhdistys järjestää sekä avointa että suljettua ryhmätoimintaa. Vertaisryhmissä on mahdollisuus päästä jakamaan kokemuksiaan muiden, samankaltaisessa tilanteessa olevien omaisten kanssa.

Yhdistys järjestää monia erilaisia ryhmiä, joissa osassa painottuu toiminnallisuus ja osassa vertaistuellinen keskustelu erilaisista näkökulmista.

Kaikkien ryhmien tavoitteena on tukea omaisen hyvinvointia ja jaksamista.

Omaisen opas

Omaisen opas on tarkoitettu omaiselle, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Olemme koonneet oppaan yhdistyksemme käytännön omaistyön kautta. Opas antaa ensitietoa ja tukea vaikeassa elämäntilanteessa selviytymiseen. Olemme koonneet perustietoa niin psyykkisistä sairauksista kuin hoidosta ja kuntoutuksestakin.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

FinFami Uusimaa ry tarjoaa tietoa ja tukea, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden häiriöitä. Puhelinneuvonta sekä yksilö- ja perhetapaamiset tarjoavat tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palveluista, etuuksista sekä yhdistyksen tukimahdollisuuksista. Kaikki tukea tarjoavat työntekijät ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia.

Omaisten tuki ja neuvonta

Tarjoamme maksutonta tukea ja neuvontaa maanantaista torstaihin klo 10 - 15 numerossa 09 686 0260.

Voit myös jättää meille vastaajaan viestisi ja yhteystietosi, jolloin otamme yhteyttä sinuun päin.

Voit myös varata ajan tapaamista tai puhelinaikaa varten verkossa.

Ajankohtaista

Uutiset

Elokuinen tervehdys MindFood-hankkeesta

MindFood-tiimi on kulkenut nyt kentällä ja vieraillut pääkaupunkiseudulla tutustumassa ruoka-avun...

Verkossa tapahtuvan tuki- ja neuvontatyön yhteistyöpäivä 27.9.2018

FinFami Uusimaa ry:n tuki- ja neuvontatyöryhmä ja VETO-projekti kutsuvat kaikkien...

Kohti yksinäisyyttä ja sen yli

Oma mielenkiintoni yksinäisyyttä kohtaan kohotti katsettaan muutamia vuosia sitten. Huomiota...

Hyvän elämän avaimia, osa 3

Istahdamme Päivin kanssa alas kahvikupposelle juttelemaan siitä, miten Päivi tuli FinFamin kanssa...

Hyvän elämän avaimia, osa 2

Joskus on niin, että yksin ei jaksa. Ei ehkä ole läheisiä, kenen kanssa jakaa kohtaamiaan...

Hyvän elämän avaimia, osa 1

Mitä on hyvä elämä? Hyvä elämä lipuu eteenpäin elämässä kuin vene kirkkaassa vedessä, vailla...

Ilmoittaudu mukaan Lapsiperhelauantaihin

Lapsiperhelauantait ovat tarkoitettu perheille, joissa on kouluikäinen lapsi ja joissa vanhemmalla...

Syksyn 2018 toimintakalenteri on julkaistu

Tättärää! Syksyn 2018 toimintakalenteri on julkaistu! Yhdistyksen jäsenille toimintakalenteri...

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous 18.10.2018

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 18.10.2018 klo 17.00 yhdistyksen...

Kesäterveiset yhdistyksen matalan kynnyksen Tuikku-toiminnasta!

Tuikku on monessa mukana - niin läheisen kuin myös mielenterveyskuntoutujan arjessa. Tarjolla on...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi uutisen päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Maanantai 13.8.

Tiistai 14.8.

Keskiviikko 15.8.

Torstai 16.8.

Klo 13.00 SkiditKeilailut

Perjantai 17.8.

Klo 16.00 Hevonen ihminen ja luonto – Hyvinvointia yhdessä

Huom! Sinisellä linkillä varustetut ryhmät ja tapahtumat ovat avoimia kaikille, eivätkä edellytä ilmoittautumista etukäteen.

Seuraa Facebookissa

Tänään pääsimme Suomen Ratsastajainliiton Minna Peltosen kanssa vierailemaan Keskustallin ratsastuskoulu:lle ja tutustumaan eläinavusteiseen toimintaan. #omaiset #mielenhyvinvointi #mielenterveys #hevoset ... Näytä lisääNäytä vähemmän

8 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa
·Jaa

Mukavaa viikkoa 33 ☀️
Ohjelmassa jokaiselle jotakin 👍
Tekemistä löytyy laidasta laitaan 🌡️☕💬🎳🐴
... Näytä lisääNäytä vähemmän

5 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
·Jaa

Kohtaamon miesten saunailtamat alkavat taas ensi maanantaina 13.8. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa
·Jaa

Uusi yhteistyö Suomen Ratsastajainliiton kanssa avaa uusia ovia omaisille rentoutumiseen eläinten parissa. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan! Lue lisää osoitteessa www.finfamiuusimaa.fi/tapahtumat. #omaiset #mielenhyvinvointi #mielenterveys #hevoset ... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa
·Jaa

Seuraa Twitterissä

Tänään pääsimme @ratsastus_fi Minna Peltosen kanssa vierailemaan Keskustallin ratsastuskoulu:lle ja tutustumaan eläinavusteiseen toimintaan. #omaiset #mielenhyvinvointi #mielenterveys #hevoset

MindFood-hankkeen kuulumisartikkelissa pohditaan tällä kertaa mm. leipäjonojen tulevaisuutta ja hankkeen uusia toimintamuotoja: https://t.co/7T6E8w6T5s #omaiset #mielenhyvinvointi #mielenterveys #mindfood #leipäjonot

Onko huomenna tiedossa perus arkipäivä lasten kanssa kotona? Mitäs jos hivenen muutettaisiin suunnitelmia? Skiditkeilailut huomenna 16.8. Kallion Funbowlingilla kello 13:00🎳#keilaus #mielenhyvinvointi #kohtaaminen #arkionperheestä Tutustu: https://t.co/bguCrtVHXG

Tervetuloa! Verkossa tapahtuvan tuki- ja neuvontatyön yhteistyöpäivä 27.9.2018 alueyhdistyksille. https://t.co/9kEFZ8131S #finfami #omaistenasialla #yhdessäenemmän #arkionperheestä #mielenhyvinvointi #VETOprojekti

Arkeen paluu alkaa tohinalla, sekä täällä Jämsänkadun toimistolla, että kentällä. Tervetuloa mukaan! #mielenterveys #mielenhyvinvointi #omaiset #arkionperheestä

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat

  • avoimet- ja suljetut vertaisryhmät
  • kurssit
  • virkistys- ja teemapäivät
  • yleisöluennot ja muut tilaisuudet
  • kulttuurin kuukausitarjonnan.

Toimintakalenteri sisältää myös tiiviin infopaketin yhdistyksen muista ajankohtaisasioista. 

OMAISTEN KERTOMAA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at lectus et nisi commodo consectetur quis ac eros. Nulla gravida vel lectus in lobortis. Etiam eu magna dolor. Cras euismod orci et tempor volutpat.

Lue lisää…

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at lectus et nisi commodo consectetur quis ac eros. Nulla gravida vel lectus in lobortis. Etiam eu magna dolor. Cras euismod orci et tempor volutpat.

Lue lisää…

Etsitkö vertaistukea?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at lectus et nisi commodo consectetur quis ac eros. Nulla gravida vel lectus in lobortis. Etiam eu magna dolor. Cras euismod orci et tempor volutpat.
Podcastit

Yhdistyksen toiminta uudellamaalla

Valitse kartalta kohde nähdäksesi alueen palvelut ja tapahtumat.

Espoon omaisryhmä (Eedi-talon ryhmä)

Eedi-talon ryhmä, Eedi-talo, Kilonkallio 7 (kerhotila 4.krs)

Ryhmänohjaaja: Lea Puotiniemi puh. 050 375 2585

Espoon omaisryhmä (VERSO-ryhmä)

MeriEmy, Merenkäynti 3

Ryhmänohjaaja: Lea Puotiniemi puh. 050 375 2585

Hyvinkään omaisryhmä

Onnensilta, Siltakatu 6, 05900 Hyvinkää

Ohjaaja: Kyllikki Hypen, puh.040 520 1662

Lisätietoja: Omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikanen, puh 050 576 8531

Järvenpään omaisryhmä

Mielenterveys- ja päihdepalvelut, Järvenpään Uudessa Sosiaali- ja Terveyskeskus, JUST, Lääkärinkuja 1, 04410 Järvenpää

Ohjaajat: Helena Apponen, puh. 040 315 3828,  ja Eija Linna-alho, puh. 040 315 3225

Lohjan omaisryhmä

Loviisan omaisryhmä

Mentera-Klubin tilat, Antinkuja 4 h, 07920 Loviisa

Porvoon omaisryhmä

Mielipaikka, Mannerheiminkatu 36 A, 06100 Porvoo

Ohjaajat: Seija Öhman, puh.040 734 0757, ja Janne Riekki

Riihimäen omaisryhmä

Lisätietoja: Omaistyön aluekoordinaattori Petteri Liikanen puh. 050 576 8531

Vihdin omaisryhmä

Nummelan seurakuntakeskus, Kappelitie 5, 03100 Nummela, diakoniasiipi, Pysäkki-kahvilan tilat

Ohjaajat: Sirkku Peltoniemi, Vihdin seurakunnan diakonissa, puh.040 1761 356, Irene Stenros, Vihdin Kriisikeskuksen kriisityöntekijä Piia ja Inkeri, Vihdin Kriisikeskuksen tukihenkilöt

FinFami Uusimaa ry

Pin It on Pinterest