Valitse sivu

Tapahtumat

FinFami Uusimaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia mm. järjestämällä erilaisia tapahtumia, virkistystoimintaa, seminaareja ja yleisöluentoja. Oheisesta tapahtumakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tulevat tapahtumat.

Tutustu myös omaisille tarkoitettuihin avoimiin ja suljettuihin ryhmiin ja kursseihin.

Tammikuu

Verkkoluento: Kaksisuuntainen mielialahäiriö – arjen tasapainoilua

Aika: tiistai 19.1. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Miten tasapainoilla sairauden kanssa? Kuinka löytää elämälle suunta ja tarkoitus? Miten omaiset voivat olla tukena sairastuneelle? Laura kertoo omasta sairaudestaan ja keinoistaan selvitä vaikeiden olojen kanssa. Luennoitsijana: Kokemusasiantuntija Laura Nuutinen.

Voit seurata luentoa Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Helmikuu

Psykoosisairaus perheessä -teemaryhmä

Aika: Kaksiosainen teemaryhmä torstaina 4.2. ja 11.2. klo 15–16
Paikka: Teams-verkkoalusta

Huom! Tapahtuma on siirretty verkkoon.

Mikä muuttuu? Miten autan? Miksi ja miten pitää huolta itsestä? Mitä perheessä tapahtuu kriisin yhteydessä? Tule kuuntelemaan, kysymään ja hakemaan tukea itsellesi, kun perheenjäsenesi sairastaa psykoosisairautta. Ryhmää ohjaavat psyk. sh. Marjut Oja BFT-perhetyöstä Helsingin kaupungin psykoosipoliklinikalta ja lapsiperhetyöntekijä Eija Kylliäinen.

Kulttuurin kuukausitarjonta: Magnus Enckell, Ateneum

Aika: perjantai 5.2. klo 13.00
Paikka: Kaivokatu 2, Helsinki

Magnus Enckell on yksi Suomen taiteen kultakauden keskeisimpiä taidemaalareita. Hänet tunnetaan erityisesti suomalaisen symbolismin edustajana. Osallistumme ensin Ateneum-salissa pidettävään näyttelyintroon, minkä jälkeen jokainen voi kiertää näyttelyssä omassa rauhassa ja tahdissa. Ryhmän koko on enintään 20 henkilöä. Pääsymaksu on 5 €, museokortilla maksuton.

Ilmoittaudu puhelimitse viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisätietoa näyttelystä Ateneumin sivuilta.

Kulttuurikaveri.

Voimavara-lauantai 1

Aika: lauantai 6.2. klo 11–14
Paikka: Zoom tai Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo,  Helsinki | Näytä kartalla

Keskustelutilaisuus omaisille ja kuntoutujille. Sairastumisen myötä perheen arki muuttuu. Monet kysymykset askarruttavat. Paraneeko sairastunut? Mitä ovat mielenterveydenhäiriöt? Miten kommunikaatio perheen sisällä muuttuu? Keskustelua ohjaavat toiminnanjohtaja Leif Berg, kehittämispäällikkö Petteri Liikanen ja perheterapeutti Sauli Suominen.

Tilaisuutta voi seurata myös verkkoluentona tästä linkistä.

Talous vaakakupissa Vantaalla -iltapäiväseminaari verkossa

Aika: keskiviikko 10.2. klo 13–16
Paikka: Zoom-verkkoalusta

Ohjelma:

  • 13:00 – 13:10 Tervetuloa ja tilaisuuden avaus, Pirkko Huuhka/Vantaan alueen mielenterveysseura ry
  • 13:10 – 14:00 Ikäihmisten taloudellinen kaltoinkohtelu, sen tunnistaminen ja ehkäiseminen, Erja Ronkainen/Pirjo Laveri, hankesuunnittelijat, Mummonmarkan vartijat/Suvanto ry
  • 14:00 – 14:15 Tauko
  • 14:15 – 15:00 Rahat riittämään, Minna Markkanen, kehittämispäällikkö/Takuusäätiö
  • 15:00 – 15:45 Rakkauspetokset-vahingot ja seuraukset uhrille, Titta Räsänen, toiminnanohjaaja/Rikosuhripäivystys
  • 15:45 – 16:00 Yhteinen keskustelu ja tilaisuuden päätös.

Järjestäjä: Vantaan omaistoiminnan neuvottelukunta. Osallistumislinkki tilaisuuteen lähetetään sähköpostitse 1-2 päivää ennen seminaaria. Lisätietoja: verkostokehittäjä Eija Suominen [email protected] tai 050 534 8395

Verkkoluento: Päihteet perheessä -näkökulmana nuoren päihteiden käyttö

Aika: tiistai 16.2. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Missä mennään, mitä tulossa? Oireilua vai kasvukipuja? Mistä hoidollinen tarve muodostuu? Riskitekijöitä ja suojaavia tekijöitä. Apua ja tukea.

Luennoitsijana: sh YAMK, työnohjaaja, ReTeaming Coach, AmO, ETK Petri Kylmänen.

Voit seurata luentoa Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Maaliskuu

Verkkoluento: Sujuvat palvelut Nurmijärvellä

Aika: tiistai 2.3. klo 17–19
Paikka: Zoom-verkkoalusta

Infoillassa puhutaan, miten ja mitä kautta palveluihin hakeudutaan; milloin palvelut kunnalta, milloin Keusotelta. Tilaisuus on maksuton ja tarkoitettu kaikille teemasta kiinnostuneille, niin ammattilaisille kuin kuntalaisille. Osallistumislinkki tilaisuuteen lähetetään 1-2 päivää ennen seminaaria sähköpostitse.

Kaisa Laine, hyvinvointikoordinaattori/Nurmijärven kunta
Sirpa Litmanen, mielenterveys – ja päihdepalveluiden esimies/Keusote

Lämpimästi tervetuloa!

Järjestäjä: Nurmijärven omaistoiminnan neuvottelukunta

Lisätietoja: verkostokehittäjä Eija Suominen [email protected] tai 050 534 8395

Lasten ja nuorten edunvalvonnan päätösseminaari verkossa

Aika: kesiviikko 3.3. klo 8.30–12
Paikka: Zoom-verkkoalusta

Päätösseminaarissa esitellään koottua materiaalia lasten ja nuorten edunvalvonnasta. Esillä on myös Varsinais- Suomen FinFamissa alkanut hanke, jossa kehitetään kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten osaamista tunnistaa ja kohdata nuoria, joilla on huolta läheisen mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä. Hankkeessa tuotetaan aikanaan verkkokoulutusmateriaali.

Tilaisuus on maksuton ja tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneille. Osallistumislinkki tilaisuuteen lähetetään 1-2 päivää ennen seminaaria sähköpostitse.

Ohjelma:

  • Tervetuloa ja tilaisuuden avaus, Eija Suominen, verkostokehittäjä/FinFami Uusimaa ry
  • Lasten ja nuorten edunvalvontamateriaalin esittely, Irma Pahlman, Yliopettaja, OTT, MBA / Laurea ammattikorkeakoulu
  • Omainen yhteiskunnan raamien rallissa, Anja Tauriainen/Hyvinkään omaistoiminnan neuvottelukunnan puheenjohtaja
  • Kysy nuorelta – ja kysy vielä toisenkin kerran, Karoliina Korhonen ja Outi Arvola, projektityöntekijät/Kysy nuorelta-hanke/ Varsinais- Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry
  • Opinnäytetyö aiheesta ”Lapsen edunvalvonta läheisen sairastuessa psyykkisesti”/Aada ja Leena/Laurea-ammattikorkeakoulu

 

Lisätietoja: verkostokehittäjä Eija Suominen [email protected] tai 050 534 8395

Verkkoluento: Sujuvat palvelut Hyvinkäällä

Aika: torstai 4.3. klo 14–16
Paikka: Zoom-verkkoalusta

Iltapäivässä puhutaan, miten ja mitä kautta palveluihin hakeudutaan; milloin palvelut kaupungilta, milloin Keusotelta. Tilaisuus on maksuton ja tarkoitettu kaikille teemasta kiinnostuneille, niin ammattilaisille kuin kuntalaisille. Osallistumislinkki tilaisuuteen lähetetään 1-2 päivää ennen seminaaria sähköpostitse.

Panu Isotalo, Hyvinvointipäällikkö/Hyvinkään kaupunki

Marko Poikolainen, mielenterveys – ja päihdepalveluiden esimies/Keusote

Lämpimästi tervetuloa!

Järjestäjä: Hyvinkään omaistoiminnan neuvottelukunta

Lisätietoja: verkostokehittäjä Eija Suominen [email protected] tai 050 534 8395

Voimavara-lauantai 2

Aika: lauantai 6.3. klo 11–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Yhteinen keskustelupäivä omaisille ja kuntoutujille. Aiheena arjen ilot ja surut. Keskustelua ohjaa palveluohjaaja Merja.

Verkkoluento: Pakko-oireinen häiriö on kuin tulivuori

Aika: tiistai 9.3. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Se muodostuu vuosien saatossa, sen sisällä on tuskallista asua. Näkyvä pakko-oire on kuin purkaus, joka syntyy, kun paine sisällä kasvaa liian suureksi. Sen lähellä on haastava asua, mutta sen romahtaessa voi kalderasta nousta mitä tahansa.

Luennoitsijana: esikoiskirjailija, kokemusasiantuntija Tiia Ahola.

Voit seurata luentoa Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Kulttuurin kuukausitarjonta: Väestönsuojelumuseo

Aika: torstai 11.3. klo 13.00
Paikka: Siltavuorenranta 16 B, Helsinki

Museossa kävijä pääsee tutustumaan sotien aikaiseen väestönsuojeluun sekä väestönsuojelun historiaan ja nykypäivään. Sodan aikaa Helsingissä kuvataan yksityiskohtaisesti myös tilaan rakennetulla sodanaikaista pommisuojaa esittävällä kellarisuojalla. Mukaan mahtuu enintään 20 henkilöä. Museo on esteetön ja auki vain tälle ryhmälle. Opastus. Pääsymaksu on 5 € (käteisellä). Hintaan sisältyy myös pullakahvit.

Ilmoittaudu puhelimitse viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Väestönsuojelumuseon verkkosivut.

Kulttuurikaveri.

Talous vaakakupissa Järvenpäässä -iltapäiväseminaari verkossa

Aika: tiistai 16.3. klo 13–15

Paikka: Zoom-verkkoalusta

Ohjelma:

  • Klo 13:00-13:45 Tervetuloa ja tilaisuuden avaus. Voiko rahavaikeuksista selviytyä? Keinoja ja mahdollisuuksia. Hanna Siltanen, aluekoordinaattori/Takuusäätiö
  • 13:45-14:00 Tauko
  • 14:00-14:45 Mietitkö raha-asioita öisin? Miettisitkö koulutetun vapaaehtoisen kanssa päivisin. Raha-asianeuvonta Rari-toiminnan esittely, koulutetut vapaaehtoiset sekä Marja Kosonen, diakonian asiantuntija/Järvenpään seurakunta
  • 14:45-15:00  Yhteinen keskustelu ja tilaisuuden päätös

Maksuton tilaisuus on kohdennettu kaikille teemasta kiinnostuneille; niin ammattilaisille, opiskelijoille kuin kuntalaisille. Osallistumislinkki lähetetään sähköpostitse 1-2 päivää ennen seminaaria.

Järjestäjä: Järvenpää-Tuusulan omaistoiminnan neuvottelukunta

Lisätietoja: verkostokehittäjä Eija Suominen [email protected] tai 050 534 8395

Tukea nuorten vanhemmille -teemaillat

Aika: Kaksiosainen teemailta torstaina 18.3. ja 25.3. klo 16.15–18.15
Paikka: Itäkadun perhekeskus, Tallinnanaukio 1, Helsinki

Tietoa ja vinkkejä psyykkisesti oireilevan alaikäisen nuoren tukemiseen sekä vanhemman omaan jaksamiseen. Luennoitsijana lapsiperhetyöntekijä Eija Kylliäinen ja lastensuojelun avohuollon johtava sosiaalityöntekijä Eija Kuukasjärvi.

Voimavara-lauantai 3

Aika: lauantai 27.3. klo 12–14
Paikka:  Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo,  Helsinki | Näytä kartalla

Kokemusasiantuntija Juha-Pekka Pääskysaari kertoo oman tarinansa päihdemaailmasta auttajaksi, ammattilaiseksi ja perheen isäksi. Mukana myös yhdistyksen palveluohjaaja Merja.

Verkkoluento: Kriisit perheessä

Aika: tiistai 30.3. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mitä tapahtuu, kun joku perheessä sairastuu psyykkisesti?

Luennoitsijana: psykiatrian erikoislääkäri, Oyl, HUS psykiatria, Lohja, Tuitu Mikkonen.

Voit seurata luentoa Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Huhtikuu

Talvikki Eerola: Mihin katosit? -esitys

Aika: torstai 8.4. klo 18–19.30
Paikka: Jämsänkatu 2, Pikselin luentosali, Helsinki | Näytä kartalla

”Mihin katosit?” on yhden näyttelijän esitys, omakohtainen matka siihen, mitä on elää vakavasti sairaan vanhemman lähellä.

Esityksessä käsitellään omaisen näkökulmasta sitä, miten roolit kääntyvät toisinpäin ja lapsesta tulee yhtäkkiä huoltaja sekä sairaan vanhemman ja lapsen kohtaamista, kohtaamattomuutta ja vuorovaikutuksen muutosta.

Verkkoluento: Unentaidot – löydä uni ilman lääkkeitä

Aika: tiistai 13.4. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Unentaidot sopivat käytettäväksi unettomuudesta kärsiville ja huonosti nukkuville. Keinoja, joilla muutetaan haitallisia rutiineja ja toimintatapoja, sekä miten rytmittää unta ja valvetilaa. Luennolla käsitellään myös arvoja ja tarkoituksia, jotka ohjaavat elämää.

Luennoitsijana: uniterapeutti ja Unentaidot -kirjan kirjoittaja Anna-Mari Aronen.

Voit seurata luentoa Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Didrichsenin taidemuseo

Aika: keskiviikko 14.4. klo 16.30–17.30

Paikka: Didrichsenin taidemuseo, Kuusilahdenkuja 1, Helsinki

Opastettu museokäynti Didrichsenin taidemuseoon, jossa tutustumme Tove Janssonin “Maalaaminen on kaikkein tärkeintä” ja Didrichsenin 55-vuotisjuhlanäyttelyihin.

Didrichsenin taidemuseon verkkosivut.

Voimavara-lauantai 4

Aika: lauantai 17.4. klo 11–14
Paikka: Zoom tai Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Keskustelutilaisuus omaisille ja kuntoutujille. Sairastumisen myötä perheen arki muuttuu. Monet kysymykset askarruttavat. Paraneeko sairastunut? Mitä ovat mielenterveydenhäiriöt? Miten kommunikaatio perheen sisällä muuttuu? Keskustelua ohjaavat toiminnanjohtaja Leif Berg, kehittämispäällikkö Petteri Liikanen ja perheterapeutti Sauli Suominen.

Tilaisuutta voi seurata myös verkkoluentona tästä linkistä.

Kulttuurin kuukausitarjonta: Palomuseo

Aika: tiistai 20.4. klo 13.00
Paikka: Korkeavuorenkatu 26 C, Helsinki

Palomuseo sijaitsee vuonna 1891 valmistuneella ja yhä käytössä olevalla Erottajan pelastusasemalla. Alun perin Helsingin pääpaloasemana toimineen rakennuksen on suunnitellut arkkitehti Theodor Höijer. Museossa voi tutustua Helsingin palo- ja pelastustoimen sekä sairaankuljetuksen ja ensihoidon historiaan. Museo on esteetön ja auki vain tälle ryhmälle. Mukaan mahtuu enintään 15 henkilöä. Opastus n. 2 h. Maksuton.

Ilmoittaudu puhelimitse viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisätietoa palomuseosta.

Kulttuurikaveri.

Yhdistyksen sääntömääräinen Kevätkokous

Aika: tiistai 20.4. klo 17.00
Paikka: Jämsänkatu 2 C, 4. kerros, Helsinki | Näytä kartalla

Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään tiistaina 20.4.2021 klo 17 yhdistyksen tiloissa osoitteessa Jämsänkatu 2 C, 4. kerros.

Kaikki jäsenet ovat tervetulleita!

Toukokuu

 Alppiharju ennen ja nyt – kulttuurikävely Suomen suosituimmassa kaupunginosassa

Aika: keskiviikko 5.5. klo 17.00
Paikka: Alppiharju, Helsinki

Kaikki tuntevat Linnanmäen Alppiharjussa, mutta kaupunginosa kätkee muutakin. Alppiharju ennen ja nyt -kulttuurikierros vie syvälle kaupunginosan historiaan, se esittelee Alppiharjua eri aihepiireistä: sen historiaa ja nykyaikaa, luontoa ja kulttuuria, rakennuksia ja henkilöhahmoja. Kävelykierros perustuu oppaana toimivan Juhani Styrmanin toimittamaan Alppiharjun historiikkiin.

Voimavara-lauantai 5

Aika: lauantai 8.5. klo 11–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Yhteinen keskustelupäivä omaisille ja kuntoutujille. Kepeästi kohti kesää. Keskustelua ohjaa palveluohjaaja Merja.

Verkkoluento: Psykoosisairaudet ja päihteet -verkkoluento

Aika: tiistai 18.5. Klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Miten päihteidenkäyttö vaikuttaa psykoosisairauden etenemiseen ja hoitoon. Kuinka tänä päivänä kaksoisdiagnoosipotilaat huomioidaan hoidossa?

Luennoitsijana: psykiatrian erikoislääkäri Jussi Niemi-Pynttäri.

Voit seurata luentoa myös Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

Kulttuurin kuukausitarjonta: Kaisaniemen kasvitieteellinen ulkopuutarha

Aika: torstai 20.5. klo 13.00
Paikka: Kaisaniemenranta 2, Helsinki

Kasvitieteellisen puutarhan ulkopuutarha on uusittu kokonaan 2010-luvulla. Mahdollinen opastus varmistuu kevään aikana. Opastukseen mahtuu enintään 25 henkilöä. Jos emme saa opastusta, teemme keväiseen puutarhaan omatoimimatkan. Kysy tarkempia tietoja toukokuun alussa Hilkalta.

Ilmoittaudu puhelimitse viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisätietoa Kaisaniemen kasvitieteellisestä puutarhasta.

Kulttuurikaveri.

Voimavara-lauantai 6

Aika: lauantai 29.5. klo 11–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

FinFami Uusimaan kokemusasiantuntijoiden puheenvuorot. Merja kertoo aiheesta “Kokemuksia vanhempana psyykkisesti sairastuneen lapsen kanssa” ja Päivi aiheesta ”Miten umpikujasta edetään? Omaisen oman toipumisen tie”.

Kesäkuu

Ihmisen osaksi on säädetty kuolema – kävelykierros Hietaniemen hautausmaalla

Aika: tiistai 1.6. klo 17–19
Paikka: Hietaniemen hautausmaa, Helsinki

Kierroksella tutustutaan Hietaniemen hautausmaan vanhaan puoleen. Kauniissa ja rauhallisessa ympäristössä kuullaan tarinoita henkilöstä, joiden viimeinen leposija on Hietaniemessä. Kävelyllä tutustutaan myös hautojen muistomerkki taiteeseen ja hautausmaan historiaan. Oppaana Juhani Styrman.

Kesäretki Pokrovaan ja Hvitträskiin

Aika: keskiviikko 2.6. klo 9–17

Omaisten kesäretkellä tutustumme Pokrovan ortodoksiseen kirkkoon ja sen kauniiseen puutarhaan. Nautimme lounaan Pokrovassa, jonka jälkeen suuntaamme Hvitträskin ateljeekotiin oppaan johdolla. Hvitträskin ateljeekoti ja sen ympäristö on kansallisromanttisen arkkitehtuurin helmi.

Retken hinta on 25 €/henkilö. Hinta sisältää matkat, sisäänpääsyt, opastukset sekä lounaan.

Pokrovan verkkosivut.

Lisätietoa Hvitträskistä.

Verkkoluento: Monta mieltä perheessä – kuinka tukea lapsen kehitystä, kun perheessä on mielenterveyden pulmia?

Aika: tiistai 8.6. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mielenterveyden ongelmien kanssa kamppaileva vanhempi on usein huolissaan sairautensa vaikutuksesta lapseen. Miten tukea kehitystä? Miten kertoa sopivalla tavalla omasta tilanteestaan? Miten ottaa lapset mukaan keskusteluun?

Luennoitsijana: lastenpsykiatri, perhe- ja paripsykoterapeutti Janna Rantala.

Voit seurata luentoa myös Zoom-webinaarina ja Facebook Live -lähetyksenä. Ei ennakkoilmoittautumista.

 

Pin It on Pinterest