Valitse sivu

Tapahtumat

FinFami Uusimaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia mm. järjestämällä erilaisia tapahtumia, virkistystoimintaa, seminaareja ja yleisöluentoja. Oheisesta tapahtumakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tulevat tapahtumat.

Tutustu myös omaisille tarkoitettuihin avoimiin ja suljettuihin ryhmiin ja kursseihin.

Helmikuu

Tukea nuorten vanhemmille -teemapäivät

Aika: kaksiosainen teemapäivä keskiviikkona 5.2. ja 12.2. klo 16.30–18.30
Paikka: Itäkadun perhekeskuksessa, Tallinnanaukio 1 | Näytä kartalla

Tietoa ja vinkkejä psyykkisesti oireilevan alaikäisen nuoren tukemiseen sekä vanhemman omaan jaksamiseen. Luennoitsijana lapsiperhetyöntekijä, psykiatrinen sairaanhoitaja Eija Kylliäinen ja lastensuojelun johtava sosiaalityöntekijä Eija Kuukasjärvi.

Päivälehden museo

Aika: torstai 13.2. klo 13
Paikka: Ludviginkatu 2–4 | Näytä kartalla

Päivälehden museossa on esillä Kuva. Sana. Vapaus. -perusnäyttelyn ja Painokellarin lisäksi pilapiirtäjä Antero Hallan eli Ansun elämäntyöstä kertova näyttely. Ansun piirroksia on julkaistu mm. Tekniikan maailmassa ja Helsingin Sanomissa. Itsenäisen tutustumisen lisäksi saamme lyhyen alustuksen Ansun elämään. Maksuton. Ryhmän koko enintään 25 henkilöä.

Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta soittamalla vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle puh. 050 548 2968.

Käynti toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveri-toiminnan kanssa. Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Miten vahvistaa hyvää oloa ja vaalia omia voimavaroja arjessa

Aika: lauantai 22.2. klo 11–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, katutaso | Näytä kartalla

Mistä hyvän olon tunne kumpuaa, miten voimme lisätä sitä? Miten vaalia omia voimavaroja? Hyvinvointivalmentaja Nina Wikström havainnollistaa sisäisen voimavaramme dynamiikkaa sekä sitä, miten tunnekokemuksemme muodostuvat. Päivä auttaa hahmottamaan, miten ohjaamme energiaamme sisältä käsin ja miten voimme antaa sen ohjautua paremmin kasvattamaan hyvää oloa.

Uudet kokemusasiantuntijat esittäytyvät

Aika: maanantai 24.2. klo 16.30–18
Paikka: Jämsänkatu 2 C, kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Yhdistyksen kolmen uuden kokemusasiantuntijan demoesitykset yleisölle. Tule kuuntelemaan omaisten tarinoita.

Kipu koskettaa kaikkia

Aika: maanantai 24.2. klo 14–17
Paikka: Kappelitie 5, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

OHJELMA

14.00–15.15 Tervetuloa ja tilaisuuden avaus
Jyrki Nikanne

Uusi kansansairautemme ja muut suolistosairaudet, Vessapassi tutuksi
Carita Sinkkonen, järjestökoordinaattori / Crohn ja Colitis ry

15.15–15.45 Kahvi ja materiaalitoriin tutustuminen

15.45–17.00 Kipu ja vuorovaikutus
Jyrki Nikanne, kipupsykologi

Tilaisuuden päätös

Maksuton tilaisuus on kohdennettu kaikille teemasta kiinnostuneille, niin ammattilaisile kuin kuntalaisille.

Ei ennakkoilmoittautumista. Lämpimästi tervetuloa!

Järjestäjä: Vihti–Karkkilan omaistoiminnan neuvottelukunta

Lisätietoja: Eija Suominen, [email protected], p. 050 534 8395

Mielenterveys- ja päihdeomaisten hyvinvointi tutkimuksen valossa

Aika: tiistai 25.2. klo 17.30–19
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Luennolla tutustutaan omaisille tehtyyn tutkimukseen ja sen tuloksiin. Vuoropuheluun omaisten hyvinvointiin liittyvistä asioista osallistuu tutkija Sari Jurvansuu Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelmasta (MIPA) ja Uudenmaan FinFamin toiminnanjohtaja Leif Berg.

Voit seurata luentoa myös Facebook-live-lähetyksenä.

Maaliskuu

Oopperan pääharjoitukset

Don Giovanni ma 2.3. klo 18 tai Jevgeni Onegin ma 16.3. klo 18

Paikka: Oopperatalo, Helsinginkatu 58 | Näytä kartalla

Harjoituksiin pääsy varmistunee helmikuussa. Maksuton. Ryhmän koko enintään 30 henkilöä.

Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta soittamalla vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle puh. 050 548 2968.

Käynti toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveri-toiminnan kanssa. Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Syömishäiriöt

Aika: tiistai 10.3. klo 17.30–19
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Miten syömishäiriöitä hoidetaan? Miten läheinen voi olla syömishäiriöisen tukena? Luennoitsijana: Lea Attila, sisätautikirurginen sairaanhoitaja, syömishäiriökeskus.

Voit seurata luentoa myös Facebook-live-lähetyksenä.

Ritarihuone

Aika: torstai 12.3. klo 13, Ritarikatu 1
Paikka: Ritarikatu 1 | Näytä kartalla

Opastetulla kiertokäynnillä tutustutaan arkkitehti G.T. Chiewitzin suunnittelemaan vuonna 1862 valmistuneeseen Ritarihuoneeseen. Sen isossa salissa on nähtävillä Suomen aatelissukujen vaakunat. Pääsemme myös kurkistamaan johtokunnan huoneeseen ja maamarsalkan kabinettiin. Opastus on hissittömän talon toisessa kerroksessa. Maksuton. Ryhmän koko enintään 30 henkilöä.

Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta soittamalla vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle puh. 050 548 2968.

Käynti toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveri-toiminnan kanssa. Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Psykoosi ja perheen hallintakeinot -teemapäivä

Aika: lauantai 21.3. klo 10–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Sairastumisen myötä läheiset joutuvat käsittelemään suhdettaan sairauteen ja sairastuneeseen. On vaikea nähdä läheisen sairastuvan ja samalla oppia itsestään uusia piirteitä ja asenteita. Monet kysymykset askarruttavat: Paraneeko sairastunut? Mitä ovat mielenterveyden häiriöt? Mitä voi sanoa ja mitä ei? Miten häntä voi tukea parhaiten? Miten sairastuneelle pitäisi puhua?

Luennoitsijoina toiminnanjohtaja Leif Berg ja aluekoordinaattori Petteri Liikanen.

Vaakakupissa talous

Aika: tiistai 31.3. klo 13–16
Paikka: Tikkurilan seurakunnan seurakuntasali, Vernissakatu 4, Vantaa | Näytä kartalla

OHJELMA

13.00–13.15 Tervetuloa ja tilaisuuden avaus
Pirkko Huuhka /Vantaan alueen mielenterveysseura ry

13.15–14.00 Ikäihmisten taloudellinen kaltoinkohtelu, sen tunnistaminen ja ehkäiseminen
Erja Ronkainen / Pirjo Laveri, hankesuunnittelijat Mummonmarkan vartijat / Suvanto ry

14.00–14.30 Kahvi ja materiaalitoriin tutustuminen

14.30–15.15 Huijattu sydän
Tytti / Kokemusasiantuntija

15.15–15.45 Rakkauspetokset – vahingot ja seuraukset uhrille
Marja Lönnroth-Olin, toiminnanohjaaja / Rikosuhripäivystys

15.45–16.00 Yhteinen keskustelu ja tilaisuuden päätös

Maksuton tilaisuus on kohdennettu kaikille teemasta kiinnostuneille, niin ammattilaisille kuin kuntalaisille.

Lämpimästi tervetuloa!

Järjestäjä: Vantaan omaistoiminnan neuvottelukunta

Lisätietoja: Eija Suominen, [email protected], 050 537 8395

Huhtikuu

Iittala & Arabia Design Centre

Aika: keskiviikko 8.4. klo 17–18.30
Paikka: Hämeentie 135 A, Helsinki | Näytä kartalla

Opastettu kierros Muotoilukeskuksessa. Pistäydymme Designmuseo Arabiassa, joka esittelee kattavalla valikoimallaan suomalaisen keramiikan ja lasin historiaa. Tutustumme myös Design Lab Galleriassa esillä olevaan näyttelyyn ja Arabian taideosastoyhdistyksen ateljeehen.

Draamatyöpaja omaisille

Aika: lauantai 18.4. klo 10–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Draamatyöpajassa tutkaillaan draaman jännitteitä ja kokeillaan mistä jännitteet syntyvät sekä mitä ne kertovat ihmisistä ja tilanteista. Päivän aikana harjoitellaan erilaisia vuoro-vaikutustilanteita draaman

keinoin. Päivään osallistuminen ei edellytä erityisiä taitoja. Työpajan ohjaa TeM, teatteripedagogi Ursula Hallas.

Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt

Aika: tiistai 21.4. klo 17.30–19
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Mitä on ahdistus? Sen synty, tarkoitus ja mahdolliset haitat. Miten eri ahdistuneisuushäiriöt eroavat toisistaan? Luennoitsijana psykiatri Lumikukka Socada.

Voit seurata luentoa myös Facebook-live-lähetyksenä

Hakasalmen huvila

Aika: Tiistai 21.4. klo 13

Paikka: Mannerheimintie 13 B | Näytä kartalla

Museossa on Mieliala – Helsinki 1939–1945 -näyttely, joka perustuu sota-aikana koottuun materiaaliin. Taide-teosten, valokuvien, esineiden ja tiedustelusitaattien kokonaisuus toimii ilmapuntarina, joka kertoo ristiriitaisista tunteista, ilon hetkistä, epäluuloista, peloista ja uhmasta. Näyttely esittelee sota-ajan Helsingin tärkeimpiä tapahtumapaikkoja, valojen ja varjojen maailmoja. Noin tunnin opastus. Maksuton. Ryhmän koko enintään 25 henkilöä.

Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta soittamalla vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle puh. 050 548 2968.

Käynti toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveri-toiminnan kanssa. Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Toukokuu

Tunne-elämän epävakaus

Aika: lauantai 9.5. klo 10–14
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Teemapäivässä käsitellään tunne-elämän epävakautta ja läheisten näkökulmaa. Luennoitsijana psykologi Hanna Böhme.

”PURE O” eli pakkoajatuspainotteinen pakko-oireinen häiriö

Aika: tiistai 12.5. klo 17.30–19
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Ne, jotka ovat kuulleet pakko-oireisesta häiriöstä, mieltävät sen usein pakonomaiseksi käsienpesuksi ja ylisiisteydeksi, mutta se on paljon muutakin. Illan aikana käsitellään vähemmän tunnettuja pakko-oireisuuden muotoja ja mekanismeja. Luento pohjautuu Roosan omiin kokemuksiin.

Luennoitsijana kokemustoimija Roosa Hannikainen.

Voit seurata luentoa myös Facebook-live-lähetyksenä.

RSO:n kenraaliharjoitus

Aika: keskiviikko 13.5. klo 10–13
Paikka: Musiikkitalon konserttisali, Mannerheimintie 13 A, Helsinki | Näytä kartalla

Ohjelmassa Prokofjevin Pianokonsertto nro 2 ja Šostakovitšin Sinfonia nro 11 ”Vuosi 1905” g-molli op. 103. Kapellimestari Hannu Lintu ja pianosolisti Seong-Jin Cho. Väliaika alkaa viimeistään klo 11.30, jolloin salista voi poistua. Maksuton. Ryhmän koko enintään 20 henkilöä.

Ilmoittaudu viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta soittamalla vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle puh. 050 548 2968.

Käynti toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveri-toiminnan kanssa. Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous

Aika: keskiviikko 13.5. klo 17
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona 13.5.2020 klo 17 yhdistyksen tiloissa.

Kaikki jäsenet ovat tervetulleita!

Lapsuuden ja nuoruuden oikeuden avaimet -päätösseminaari

Aika: torstai 14.5. klo 8.30–13
Paikka: Vallilan Pikseli, Kumpulantie 5, Helsinki | Näytä kartalla

Päätösseminaarissa esitellään koottua materiaalia lasten ja nuorten edunvalvonnasta.

Esillä on myös Varsinais-Suomen FinFamissa alkanut hanke, jossa kehitetään kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten osaamista tunnistaa ja kohdata nuoria, joilla on huolta läheisen mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä. Hankkeessa tuotetaan aikanaan verkkokoulutusmateriaali.

OHJELMA

8.30–9.00 Tavataan aamukahvilla

9.00–12.00 Tervetuloa
Eija Suominen, verkostokehittäjä / FinFami Uusimaa ry

Lasten ja nuorten edunvalvontamateriaalin esittely
Irma Pahlman, Yliopettaja, OTT, VT, MBA, Laurea-ammattikorkeakoulu

Omainen yhteiskunnan raamien rallissa
Anja Tauriainen, Hyvinkään omaistoiminnan neuvottelukunnan puheenjohtaja

Kysy nuorelta – ja kysy vielä toisenkin kerran
Karoliina Korhonen ja Outi Arvola, projektityöntekijät / Kysy nuorelta -hanke / Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry

12.00–13.00 Uuden edunvalvontateeman julkaiseminen ja lounas

Tilaisuus on maksuton ja tarkoitettu kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Lisätietoja: Eija Suominen, [email protected] ja 050 534 8395

Kallio-kierros – paskatornin kautta Kallion rajalle

Aika: keskiviikko 27.5. klo 17–19
Paikka: Kallio, Helsinki

Jouhevasti halki Kallion vievä kävely pitää sisällään muun muassa kaupunginosan historiaa, arkkitehtuuria,

kaupunkilegendoja sekä merkkihenkilöitä. Mutta mikä on paskatorni ja missä kulkee se paljon puhuttu Kallion raja? Oppaana Juhani Styrman, Kallion Kulttuuriverkosto.

Kesäkuu

Kesäretki Pokrovaan ja Hvitträskiin

Aika: keskiviikko 3.6. klo 9–17

Omaisten kesäretkellä tutustumme Pokrovan ortodoksiseen kirkkoon ja sen kauniiseen puutarhaan. Nautimme lounaan Pokrovassa, jonka jälkeen suuntaamme Hvitträskin ateljeekotiin oppaan johdolla. Hvitträskin ateljeekoti ja sen ympäristö on kansallisromanttisen arkkitehtuurin helmi.

Retki järjestetään yhteistyössä Tukikohta ry:n kanssa. Retken hinta 25 €/henkilö.

Hinta sisältää matkat, sisäänpääsyt, opastukset sekä lounaan.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Aika: tiistai 9.6. klo 17.30–19
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Kokoushuone Ilona, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Milloin sitä tulisi epäillä? Miten sen diagnoosi tehdään? Miten se vaikuttaa elämään ja miten sitä hoidetaan? Luennoitsijana psykiatri Lumikukka Socada.

Voit seurata luentoa myös Facebook-live-lähetyksenä.

Omaistoiminnan neuvottelukuntien verkostopäivä

Aika: torstai 11.6. klo 8.45–16
Paikka: Hotelli Vantaa, Hertaksentie 2, 01300 Vantaa | Näytä kartalla

OHJELMA

8.45–9.15 Tutustutaan aamukahvilla

9.15–9.30 Tervetuloa
Eija Suominen, verkostokehittäjä / FinFami Uusimaa ry

9.30–10.15 Mielenterveys- ja päihdeomaisten mielen hyvinvointi tutkimuksen valossa – mikä sitä vahvistaa, mikä kuormittaa?
Sari Jurvansuu, YTM, tutkija, A-klinikkasäätiö /Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelma (Mipa 2.0)

10.30–11.15 Kun häpeä kahlitsee elämää
Celinda Byskata, kokemusasiantuntija

11.15–12.00 Tietämättömyydessä eläminen
Roberto, omainen

12.00–13.00 Lounas

13.00–13.45 LOV ME -hanke – kokemusasiantuntijat palvelujen kehittäjänä
Kokemusasiantuntija
Kaisu Maunuksela, psykososiaalisen työn päällikkö / Helsingin kaupunki
Katriina Nuutinen, hanketyöntekijä / Kakspy ry
Pasi Paksuniemi, hankepäällikkö / Kakspy ry

14.00–15.30 Perhetyö eilen, tänään ja huomenna – onko mikään muuttunut
Timo Tuori, eläkeläinen mielenterveystyöstä
Matti Holi, psykiatrian toimialajohtaja / HUS
Jussi Niemi-Pynttäri, psykoosipalvelujen päällikkö / Helsingin kaupunki
Leif Berg, toiminnanjohtaja / FinFami Uusimaa ry

15.30 Kahvi, seurustelua ja hyvää kotimatkaa

Päivä on kohdennettu Omaistoiminnan neuvottelukuntien jäsenille sekä yhteistyötahoille. Päivän kustannuksista vastaa FinFmi Uusimaa ry.

Lisätietoja: Eija Suominen, [email protected] ja 050 534 8395

Pin It on Pinterest