Tapahtumat

FinFami Uusimaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia mm. järjestämällä erilaisia tapahtumia, virkistystoimintaa, seminaareja ja yleisöluentoja. Oheisesta tapahtumakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tulevat tapahtumat.

Tutustu myös omaisille tarkoitettuihin avoimiin ja suljettuihin ryhmiin ja kursseihin.

Elokuu

Rikki – kun mieli särkyy

Aika: keskiviikko 31.8. klo 13–16
Paikka: Helsingin kaupunginmuseo, Aleksanterinkatu 16

Menemme yhdessä Helsingin kaupunginmuseoon tutustumaan Rikki – kun mieli särkyy -näyttelyyn.

”Rikki – kun mieli särkyy -näyttely lähestyy mielenterveyden hajoamista kokijan näkökulmasta. Esillä on Nikkilän psykiatrisen sairaalan (1914–1999) potilaiden tekemiä piirroksia, maalauksia ja käsitöitä Helsingin kaupunginmuseon kokoelmista. Teokset kertovat inhimillisyydestä diagnoosien takana. ”

Lisätietoa näyttelystä.

Naisten saunaretki Lapinlahden lähteelle

Aika: keskiviikko 31.8. klo 16-18
Paikka: Lapinlahdenpolku 8, Helsinki

Tervetuloa mielenterveysomaisten saunaretkelle Lapinlahden lähteelle! Kokoonnumme Lapinlahdenlähteen kahvion edessä klo 15:45.

Ryhmä toteutuu, kun siinä on vähintään 10 ilmoittautunutta.

Syyskuu

Kulttuurin kuukausitarjonta: Arkkitehtuurimuseo, Eläköön Wivi Lönn!

Aika: tiistai 6.9. klo 13.00
Paikka: Kasarminkatu 24, Helsinki | Näytä kartalla

Arkkitehtuurimuseo juhlistaa Suomen tärkeimmän naisarkkitehdin Wivi Lönnin 150-vuotisjuhlaa ja naisarkkitehtien yhdistyksen Architectan 80-vuotisjuhlaa laajalla ohjelmistokokonaisuudella, joka tarkastelee naisarkkitehtien työtä Suomessa sekä arkkitehdin työhön liittyviä tasa-arvokysymyksiä. Wivi Lönn oli ensimmäinen itsenäisesti omaa arkkitehtitoimistoaan johtanut naisarkkitehti Suomessa. Mukaan mahtuu enintään 25 henkilöä. Opastus. Kulttuurikaverihinta 5€ hlö, museokortti.

Ilmoittaudu soittamalla viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lisätietoa näyttelystä.

Kulttuurikaveri.

Leffalauantai I

Aika: lauantai 24.9. klo 11–15
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Leffalauantaina katsomme elokuvan, jonka valitsemme yhdessä osallistujien kesken. Keskustelemme näytöksen jälkeen elokuvaan liittyvistä asioista. Vetäjänä toimii Toni Rönnqvist.

Verkkoluento: Pakko-oireet

Aika: tiistai 27.9. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mikä on pakko-oireinen häiriö, kuka siihen sairastuu ja miten sitä hoidetaan. Miten pakko-oireinen häiriö voi vaikuttaa elämään ja mitä muita mielenterveydenhäiriöitä siihen voi liittyä.

Luennoitsijana psykiatrian erikoislääkäri Lumikukka Socada.

Voit seurata luentoa Facebook live -lähetyksenä ja Zoom-webinaarina.  Ei ennakkoilmoittautumista.

Lokakuu

Kulttuurin kuukausitarjonta: Luonnontieteellinen museo LUOMUS

Aika: keskiviikko 5.10. klo 13.00
Paikka: Pohjoinen Rautatienkatu 13, Helsinki | Näytä kartalla

Luonnontieteellisen museon näyttelyt kertovat niin Suomen kuin maailman monimuotoisesta luonnosta. Pysyviä näyttelyitä ovat Suomen luonto, Maailman luonto, Elämän historia, Luut kertovat ja Muutosta ilmassa. Rakennuksen värikkäästä historiasta kertova Kirahveja kimnaasissa -näyttely kätkeytyy muiden viiden sisään. Näyttelykohde vahvistuu vasta syksyllä, jolloin avautuu myös uusi vaihtuva näyttely. Mukaan mahtuu 25 hlöä. Opastus. Kulttuurikaverihinta 5€ hlö, museokortti.

Ilmoittaudu soittamalla viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue lisää museosta.

Kulttuurikaveri.

Teemailta: Rinnalla kulku omaisen ja sairastuneen silmin

Aika: tiistai 18.10. klo 16.30–18.00
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo,  Helsinki | Näytä kartalla

Millaista tukea psyykkisesti sairastunut henkilö kaipaa kumppaniltaan tai perheenjäseniltä? Saako sairastuneelle sanoa, ettei enää omaisena jaksa? Teemaillassa keskustellaan omakohtaisen sairastumisen sekä omaisen roolin kokeneen henkilön kanssa.

Verkkoluento: Mielenterveysomaisen rooli raha-asioissa

Aika: keskiviikko 26.10. klo 17–19
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mikä on omaisen rooli raha-asioissa, jos perheenjäsen on miljonääri ja aina maniavaiheessa?

Rahasta syntyy helposti riita, jos toimii toisen ihmisen kukkaron vahtina. Onko omaisen oltava edunvalvoja? Entä miten rajata raha-asioita omaisen roolissa? Verkkoluennolla aihetta avaa ulosoton sekä talous- ja velkaneuvonnan ammattilaiset.

Voit seurata luentoa Facebook live -lähetyksenä ja Zoom-webinaarina.  Ei ennakkoilmoittautumista.

Leffalauantai II

Aika: lauantai 29.10. klo 11–15
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Leffalauantaina katsomme elokuvan, jonka valitsemme yhdessä osallistujien kesken. Keskustelemme näytöksen jälkeen elokuvaan liittyvistä asioista. Vetäjänä toimii Toni Rönnqvist.

Äänimaljarentoutus

Aika: sunnuntai 30.10. klo 16-17
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Äänimaljarentoutus on kehon ja mielen kokonaisvaltainen kokemus, joka antaa uutta energiaa, voimavaroja ja syvärentouttaa lempeästi. Rentoutuksessa soitetaan erilaisia äänimaljoja, joiden kauniit ja harmoniset äänet ja värähtelyt kutsuvat rentotumaan ja päästämään irti.

Äänimaljarentoutuksessa sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin levätä viltin alla, kuunnellen äänimaljojen kaunista sointua rauhallisessa tunnelmassa ja antaen keholle ja mielelle mahdollisuuden hetken levähtää.

Äänimaljarentoutus perustuu Peter Hess® -metodin sointukylpyyn, jonka ohjaa äänimaljarentoutukseen perehtynyt Miia Saarinen.

Marraskuu

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous

Aika: tiistai 1.11. klo 17
Paikka: Jämsänkatu 2 C, 4. krs, Helsinki | Näytä kartalla

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidetään 1.11. klo 17.00 yhdistyksen tiloissa osoitteessa Jämsänkatu 2 C, 4. kerros.

Ilmoittaudu viimeistään 25.10.

Kaikki jäsenet ovat tervetulleita!

KULTTUURIN KUUKAUSITARJONTA: Designmuseo Arabia

Aika: torstai 3.11. klo 13.00
Paikka: Hämeentie 135 A, Helsinki | Näytä kartalla

Museo esittelee Fiskars-konserniin kuuluvien Arabian ja Iittalan tuotantoa vuodesta 1873 tähän päivään. Designmuseon kokoelmista kootun näyttelyn pääosassa on suomalaisen keramiikka- ja lasimuotoilun historia. Mukana on ennennäkemättömiä harvinaisuuksia ja muotoilun klassikoita. Näyttelytila on uusittu vuonna 2016. Mukaan mahtuu 25 hlöä. Opastus. Maksuton.

Ilmoittaudu soittamalla viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue lisää museosta.

Kulttuurikaveri.

Teemailta: Lähisuhdeväkivalta ja psyykkiset sairaudet

Aika: keskiviikko 9.11. klo 18–20
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Miten toimia mielenterveysomaisena, jos arkea varjostaa väkivallan uhka? Tunnistammeko lähisuhdeväkivallan eri muodot ja kenen kanssa aiheesta uskaltaa puhua? Ilman hoitoa jäävät psyyke- ja päihdeongelmat voivat johtaa väkivallan tekoihin, josta kärsii sekä sairastunut ja hänen lähipiirinsä. Miten sietää ristiriitaa, kun tahtoo olla toiselle ihmiselle tukena, mutta itse kokee samalla turvattomuutta?

Verkkoluento: Vanhemmuus – kun aikuinen lapsi sairastaa psyykkisesti

Aika: tiistai 22.11. klo 17.30–18.30
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mitä kannattaa ottaa huomioon tilanteessa ja kuinka pitää huolta omasta jaksamisesta?

Luennoitsijana perheterapeutti, uusperheneuvoja Anne Huolman.

Voit seurata luentoa Facebook live -lähetyksenä ja Zoom-webinaarina.  Ei ennakkoilmoittautumista.

Joulukuu

KULTTUURIN KUUKAUSITARJONTA: Hotelli- ja ravintolamuseo, Tiistaitarjotin ja perjantaipullo

Aika: keskiviikko 7.12. klo 13.00
Paikka: Kaapelitehdas. Kaapeliaukio 3 G, 3. krs. | Näytä kartalla

Tiistaitarjotin ja perjantaipullo -näyttelyssä muistellaan 1970-luvun ruokauutuuksia sekä ruoka- ja juomakulttuuria. Lähtökohtana ovat valokuvaaja Juhani Riekkolan ainutlaatuiset, värikkäät ja mutkattomat valokuvat, jotka on julkaistu Aamulehden Tiistaitarjotin-artikkelisarjassa. Lopuksi voidaan vierailla lyhyesti museon uudessa Makuasioita-ydinnäyttelyssä. Mukaan mahtuu enintään 20 henkilöä. Opastus. Kulttuurikaverihinta 5€ hlö, museokortti. Sisältää pienen yllätyksen.

Ilmoittaudu soittamalla viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta vertaistoimija ja kulttuurikaveri Hilkka Marttiselle p. 050 548 2968.

Toiminta toteutetaan yhteistyössä Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry:n ja Helsingin kaupungin kulttuurikaveritoiminnan kanssa.

Jos kohteista saadut alustavat tiedot muuttuvat, saat lopullisen tiedon Hilkalta ilmoittautumisen yhteydessä.

Lue lisää näyttelystä.

Kulttuurikaveri.

Leffalauantai III

Aika: lauantai 10.12. klo 11–15
Paikka: Jämsänkatu 2 C, Tuikku-Kohtaamo, Helsinki | Näytä kartalla

Leffalauantaina katsomme elokuvan, jonka valitsemme yhdessä osallistujien kesken. Keskustelemme näytöksen jälkeen elokuvaan liittyvistä asioista. Vetäjänä toimii Toni Rönnqvist.

Perheteatterihetki

Aika: lauantai 10.12. kello 11.15–13.15
Paikka: Helsingin teatterikoulu, Sturenkatu 27, Helsinki | Näytä kartalla

Perheteatterihetki on lämminhenkinen hyvän mielen ja rentoutumisen aika 3-6 vuotiaalle lapselle  ja tämän tärkeälle aikuiselle. Perheteatterihetkessä yhdessä tutustutaan erilaisiin tunteisiin ja harjoitellaan tunnetaitoja teatterileikkien ja roolien kautta. Opetuksessa voidaan käyttää musiikkia ja nukketeatteria. Aikaisempaa kokemusta teatterista tai muistakaan luovista harjoitteista ei tarvita laisinkaan.

Tämä yhteinen, hauska ja vuorovaikutteinen hetki vahvistaa lapsen ja aikuisen sidettä ja jalostaa yhteistä aikaa. Tule mukaan nauttimaan!

Perheteatterihetkeä ohjaa Tanja Männistö, joka on kokenut taidepedagogi ja kutsumukseltaan perheteatteriohjaaja.

Verkkoluento: Psykoosi / Skitsofrenia

Aika: tiistai 13.12. klo 17–18
Paikka: FinFami Uusimaan Facebook-sivu ja Zoom

Mitä tarkoittaa psykoosi? Missä eri sairauksissa voi esiintyä psykoottisia oireita? Minkälaista on psykoosisairauksien, erityisesti skitsofrenian, hyvä hoito nykyisin? Luennoitsijana Leif Berg.

Voit seurata luentoa Facebook live -lähetyksenä ja Zoom-webinaarina.  Ei ennakkoilmoittautumista.

Pin It on Pinterest