Olenko läheiseni laituri vai pelastusrengas?

Ryhmä omaisille, joiden läheisellä on ahdistuneisuutta tai masennusta.  

Ryhmässä työskennellään tunteiden ja ajatusten tunnistamisen, sekä säätelyä tukevien teemojen parissa.  

Teemoja ovat:

• Masennuksen monet kasvot

• Ahdistuneisuushäiriöt 

• Vatvominen ja välttely 

• Murehtiminen  

• Ajatusvinoumat  

• Itsemyötätunto 

• Miten pidän huolta itsestäni 

• Miten tunnistan ja säätelen läheiseni sairastumisesta nousevia tunteita ja ajatuksia? 

Ryhmä toimii suljettuna ryhmänä, joka tarkoittaa, että ryhmäkokoonpano pysyy samana koko prosessin ajan.

Toivomme, että pystyt osallistumaan jokaiseen ryhmätapaamiseen.

Ryhmänohjaaja on psykiatrinen sairaanhoitaja Ursula Rikman.

Ryhmän kokoontumiset torstaisin klo 17 – 19.

Ryhmäläisten palautteita:

”Ryhmässä oli erittäin hyvä henki. Vetäjä pystyi luomaan nopeasti luottamuksellisen ilmapiirin. Minua hyödytti paljon se, että masennusta käsiteltiin perusteellisemmin.”

”Ryhmänvetäjä Ursula on aivan ihana ja ammattitaitoinen ihminen, jolla on erityinen taito kohdata ihmiset lämpimästi ja saada heidät tuntemaan itsensä nähdyiksi ja kuulluiksi.”

”Ursula, ryhmän vetäjänä oli todella taitava, ihana ja asiantunteva. Muutenkin koko ryhmä oli niin tärkeä juttu.