Kirjoitan kehoani

Olisiko aika alkaa solmia rauhaa oman kehon kanssa?

Työpaja sinulle, joka haluat tutkia ja parantaa suhdetta omaan kehoosi. Tutkimme teemaa erilaisin kehotietoisuusharjoituksin ja kirjoittamalla. Työpajassa kirjoitat ensisijaisesti itsellesi, joten et tarvitse erityisiä kirjoittamisen taitoja. Ryhmässä jakaminen on toki toivottavaa, mutta ei pakollista.

Tämä työpaja on pelkästään naisille. Ryhmä on luottamuksellinen ja noudattaa turvallisen tilan periaatteita. Osanottajilta toivotaan sitoutumista kaikki kolmeen tapaamiseen. Ryhmä ei sovellu akuutissa kriisissä oleville. Mukaan tarvitset omat muistiinpanovälineet ja avoimen mielen.

Ohjaaja: hahmo-, psykofyysinen- ja kirjallisuusterapeutti Tiina Karvinen www.tiinakarvinen.fi