Vanhempainryhmät – psyykkisesti oireilevat nuoret

Ammatillisesti ohjatut vertaisryhmät on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsi sairastaa psyykkisesti. Ryhmässä pääsee jakamaan kokemuksiaan ja tunteitaan sekä saa tietoa ja tukea omalle jaksamiselle. Tavoitteena on vanhemman hyvinvoinnin tukeminen.

Murrosikä on psyykkisesti haastavaa aikaa niin nuorelle kuin hänen vanhemmilleen. Suurin huomio kiinnittyy usein murrosikäiseen oireiluun, jonka erottaminen varsinaisesta psyykkisestä häiriöstä on monelle vaikeaa. Nuorta yritetään kaikin tavoin ymmärtää ja tukea ahdistavassa tilanteessa, mutta huomio kiinnittyy usein liiaksi vaikeuksiin voimavarojen ja toipumisen sijaan. Vanhemmat kokevat itsensä usein epävarmaksi ja neuvottomaksi. Toivottomuuden tunteet voivat saada vallan, eivätkä omat tunteet enää erotu nuoren tuntemasta ahdistuksesta

Myös nuoren näkökulmasta tilanne on monesti vaikea: kun huomion keskipisteenä ovat oireet, aiheuttaa se helposti leimautumista psyykkisesti oireilevan rooliin. Oma ahdistus on ehkä vaikeaa erottaa vanhempien kokemasta surusta. Riippuvuus vanhemmista on sekin ongelmallista, koska murrosiän tavoitteena on irtautua vanhemman ja perheen otteesta.

Vanhempainryhmän tavoitteina on keskustella perheen tilanteesta yhdessä vertaisten kanssa ja korostaa toivoa epätoivon sijaan. Ryhmän teemoja voivat olla murrosiän vaikeuksien erottaminen muusta psyykkisestä oireilusta. Omien tunteiden erottaminen nuoren tunteista on myös tärkeää – erillisyyden kokemus on nuorelle tärkeää. Kokemus siitä, että nuorelta voi vaatia ja häntä voi vastuuttaa on tärkeä.  Vain näin nuorta autetaan vahvistamaan omaa pärjäämisen ja riippumattomuuden tunnetta.

FinFami Uusimaa ry:n alle 20-vuotiaiden lasten vanhempien vertaistukiryhmä kokoontuu keväällä 2024. Ammatillisesti ohjattu vertaisryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden lapsi sairastaa psyykkisesti. Ryhmässä pääsee jakamaan kokemuksiaan ja tunteitaan sekä saa tietoa ja tukea omalle jaksamiselle. Tavoitteena on vanhemman hyvinvoinnin tukeminen. Osallistujat haastatellaan lyhyesti puhelimitse ennen ryhmän alkua. Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä linkistä