Kolme tytärtä – äidin tarina mielenterveyden varjoista ja valosta
Olen usein ajatellut, että voisin kertoa tarinan onnellisesta perheestä. Äidistä, isästä ja kolmesta ihanasta tyttärestä, jotka kasvavat, löytävät oman paikkansa maailmassa, perustavat perheen ja tekevät minusta isoäidin. Että elämä olisi ollut tavallista ja...
Rakkaan rinnalla – puolison tarina sairauden varjossa
Vuosien myötä Juhanin oireille löytyi nimiä – kaksisuuntainen mielialahäiriö, persoonallisuuden haasteita, paniikkihäiriö ja sosiaalisten tilanteiden pelko. Diagnoosit eivät ratkaisseet kaikkea, mutta ne kertoivat vihdoin, ettei arvaamattomuus ollut luonteenpiirre,...
Kun taide antaa voimaa – Tanja Tuomen näyttely Tuikussa
Kevään aikana FinFami Uusimaan Tuikku -kohtaamotilassa voi pysähtyä taiteen äärelle. Taiteilija Tanja Tuomen teokset tuovat väriä, tunnetta ja rauhallisen hetken keskelle arkea – erityisesti niille, jotka kantavat huolta läheisestään. Näyttely avataan yhteisillä...
Askel kerrallaan – miksi käveleminen voi helpottaa mieltä
Kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden haasteita, omaisen rooli voi olla raskas. Moni mielenterveysomainen tunnistaa tunteen, jossa ajatukset kiertävät kehää, vastuu läheisestä painaa ja arjen pienetkin päätökset tuntuvat raskailta. Huoli kulkee mukana...